らくてん
地域 : 岩手
年齢 :
一言 :
一言 :
目標 錦秋湖マラソン サブ2.5 目標 錦秋湖マラソン サブ2.5 目標 錦秋湖マラソン サブ2.5 目標 錦秋湖マラソン サブ2.5
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 30.0 | 3.00.00 |
26.24-27.51-24.19-8.19-32.38-33.25--- |
|
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 13.2 | |||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 13.2 | 1.05.30 |
19.05-28.05-18.20 10.26⇒10.20、4.44⇒4.38 |
|
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 15.5 | 1.18.56 |
25.49-26.33-26.34 4.38⇒4.28 |
|
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 13.2 | 1.06.02 |
18.38-28.18(46.56)-19.09 10.20⇒10.09、4.28⇒× |
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走行距離 | 85.1 km |