ミタニ〜
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。
2013/11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 金 | 0.0 | |||
| 11/02 土 | 0.0 | |||
| 11/03 日 | 42.2 | 湘南国際マラソン |
大幅に記録を更新v^-^v 来年の目標『貧血にならない!』 |
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| 11/04 月 | 0.0 | |||
| 11/05 火 | 0.0 | |||
| 11/06 水 | 0.0 | |||
| 11/07 木 | 0.0 | |||
| 11/08 金 | 0.0 | |||
| 11/09 土 | 5.0 | 31分 |
マラソンの後、筋肉痛らしい筋肉痛がなかった! |
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| 11/10 日 | 0.0 | |||
| 11/11 月 | 0.0 | |||
| 11/12 火 | 0.0 | |||
| 11/13 水 | 0.0 | |||
| 11/14 木 | 0.0 | |||
| 11/15 金 | 0.0 | |||
| 11/16 土 | 5.0 | 31分 |
1週間ぶりだったので、またまたガーミンが反応せず-0-; おかげで15分もストレッチできた。 |
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| 11/17 日 | 5.0 | 31分 |
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| 11/18 月 | 0.0 | |||
| 11/19 火 | 0.0 | |||
| 11/20 水 | 0.0 | |||
| 11/21 木 | 0.0 | |||
| 11/22 金 | 0.0 | |||
| 11/23 土 | 0.0 | |||
| 11/24 日 | 0.0 | |||
| 11/25 月 | 0.0 | |||
| 11/26 火 | 0.0 | |||
| 11/27 水 | 0.0 | |||
| 11/28 木 | 0.0 | |||
| 11/29 金 | 0.0 | |||
| 11/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 57.2 km | |||