ミタニ〜
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。 はじめました! 3日坊主にならないように頑張ろぉ〜。
2013/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 金 | 0.0 | |||
11/02 土 | 0.0 | |||
11/03 日 | 42.2 | 湘南国際マラソン |
大幅に記録を更新v^-^v 来年の目標『貧血にならない!』 |
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11/04 月 | 0.0 | |||
11/05 火 | 0.0 | |||
11/06 水 | 0.0 | |||
11/07 木 | 0.0 | |||
11/08 金 | 0.0 | |||
11/09 土 | 5.0 | 31分 |
マラソンの後、筋肉痛らしい筋肉痛がなかった! |
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11/10 日 | 0.0 | |||
11/11 月 | 0.0 | |||
11/12 火 | 0.0 | |||
11/13 水 | 0.0 | |||
11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 5.0 | 31分 |
1週間ぶりだったので、またまたガーミンが反応せず-0-; おかげで15分もストレッチできた。 |
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11/17 日 | 5.0 | 31分 |
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11/18 月 | 0.0 | |||
11/19 火 | 0.0 | |||
11/20 水 | 0.0 | |||
11/21 木 | 0.0 | |||
11/22 金 | 0.0 | |||
11/23 土 | 0.0 | |||
11/24 日 | 0.0 | |||
11/25 月 | 0.0 | |||
11/26 火 | 0.0 | |||
11/27 水 | 0.0 | |||
11/28 木 | 0.0 | |||
11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.2 km |