月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	0.0
7/03 水	0.0
7/04 木	0.0
7/05 金	0.0
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	0.0
7/09 火	0.0
7/10 水	0.0			人生初カヌー！ひやひやしたけど面白かった〜♪
7/11 木	7.9	Walk＆Jog		四万十川沿いにお散歩がてら（^_^）
7/12 金	0.0
7/13 土	5.3	jog	37分	3日坊主以上になった〜（>_<）　試験が終わってから頑張ることにする！！
7/14 日	0.0
7/15 月	0.0
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	0.0
7/21 日	0.0
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	5.5	jog w	41分	模擬テストも終わったことだし、ぼちぼち練習はじめねば！！
7/28 日	0.0
7/29 月	0.0
7/30 火	5.0	jog	36分	走っている途中に、おじさんに道を尋ねられた。そういえば、ジョギング中によく道を尋ねられるなぁ・・・。超低速だからか(^_^);
7/31 水	0.0
走行距離	23.7  km