ミホよしおか
地域 : 和歌山
年齢 : 61
一言 :
一言 :
加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き 加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き 加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き 加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き
2017/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 日 | 2.0 | 初詣 |
ネクサス |
|
1/02 月 | 7.0 | 61分余 |
317カロリ− 匠練2 |
|
1/03 火 | 10.0 | 86分 |
445カロリ− スカイセンサ−グライド |
|
1/04 水 | 10.0 | 88分30秒 |
429カロリ− サブスリ−GL |
|
1/05 木 | 0.0 | |||
1/06 金 | 5.2 | ライダ−18 |
||
1/07 土 | 3.2 | 白浜 |
csブ−スト フィッシャ−マンズワ−フ 海鮮丼 宴会 |
|
1/08 日 | 0.0 | 白浜 |
||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 2.5 | 27.5 |
ネクサス |
|
1/11 水 | 2.6 | 25.5 |
スカイスピ−ド |
|
1/12 木 | 6.0 | 68.04 |
ライダ−18 |
|
1/13 金 | 5.0 | 50分余 |
332カロリ− csブ−スト |
|
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 3.0 | ライダ− |
||
1/17 火 | 5.0 | CSブ−スト |
||
1/18 水 | 5.0 | ライダ− |
||
1/19 木 | 3.0 | CS10 |
||
1/20 金 | 5.0 | CSブ−スト |
||
1/21 土 | 5.2 | タ−サ−ジール2w |
||
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 4.8 | ライダ−18 |
||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 2.7 | ライダ−18 |
||
1/26 木 | 5.0 | ソ−ティトレ−ナ−を下す 軽い |
||
1/27 金 | 5.0 | 匠練2 |
||
1/28 土 | 5.0 | ライダ−18 |
||
1/29 日 | 5.0 | スカイセンサ−グライド |
||
1/30 月 | 5.0 | ネクサス |
||
1/31 火 | 5.0 | アディゼロジャパン |
||
走行距離 | 117.2 km |