ミホよしおか
地域 : 和歌山
年齢 : 61
一言 :
一言 :
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2016/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 火 | 4.0 | 今月も すべて速歩き |
野鳥観察 ライダ−18 |
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11/02 水 | 7.0 | 平池 ネクサス アディゼロjp |
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11/03 木 | 0.0 | |||
11/04 金 | 5.0 | csブ−スト スカイセンサネオ |
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11/05 土 | 1.0 | 那智勝浦 かつうら御苑 (温泉) NB 1300 |
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11/06 日 | 3.0 | 動物愛護フェスティバル NB1300 |
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11/07 月 | 3.7 | ネクサク |
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11/08 火 | 0.0 | |||
11/09 水 | 4.2 | 42. |
スカイセンサネオ |
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11/10 木 | 5.0 | 49 |
ターサ−ジ−ル |
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11/11 金 | 5.0 | 49 |
アディゼロ匠練2 |
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11/12 土 | 5.0 | ゲルシカイスピ−ド |
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11/13 日 | 5.2 | 5.2 |
ウエーブサブスリ− |
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11/14 月 | 5.0 | 49 |
ゲルスカイスピ-ド |
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11/15 火 | 5.8 | 29.3 29.37 |
csブ−スト |
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11/16 水 | 5.2 | 48.37 |
ライダ−18 |
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11/17 木 | 5.0 | 63.39 |
アディゼロ匠練 |
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11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 5.0 | 45.40 |
大阪池田 娘に会う スカイセンサ-グライド |
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11/21 月 | 5.1 | 46.26 |
アディゼロjp |
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11/22 火 | 6.0 | 44.48 |
ライダ−18 |
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11/23 水 | 0.0 | 災害時のペット避難セミナ− |
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11/24 木 | 0.0 | ライダ−18 |
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11/25 金 | 5.0 | 54 |
ライダ−18 |
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11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 5.0 | 44.28 |
ソ−ティジャパントレ−ナ− 申し込む cs10 |
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11/29 火 | 6.0 | 45.46/5km |
csブ−スト |
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11/30 水 | 5.0 | 45.55 |
7.52/km 久々の7分台 タ−サ−カイノス |
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走行距離 | 106.2 km |