ミホよしおか  
		
	
	
		 地域 : 和歌山   
		 年齢 : 61
一言 :
	一言 :
		   加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き           加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き           加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き           加藤綾子さん きれい 可愛い 大好き 
		 
		2016/09
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 9/01 木 | 3.0 | |||
| 9/02 金 | 6.0 | |||
| 9/03 土 | 3.4 | |||
| 9/04 日 | 0.0 | |||
| 9/05 月 | 3.0 | |||
| 9/06 火 | 0.0 | 左脚の痛み | ||
| 9/07 水 | 0.0 | |||
| 9/08 木 | 0.0 | |||
| 9/09 金 | 0.0 | |||
| 9/10 土 | 0.0 | |||
| 9/11 日 | 5.0 | |||
| 9/12 月 | 0.0 | |||
| 9/13 火 | 0.0 | |||
| 9/14 水 | 0.0 | |||
| 9/15 木 | 0.0 | |||
| 9/16 金 | 0.0 | |||
| 9/17 土 | 3.0 | |||
| 9/18 日 | 0.0 | |||
| 9/19 月 | 0.0 | |||
| 9/20 火 | 0.0 | |||
| 9/21 水 | 0.0 | |||
| 9/22 木 | 0.0 | 神経鞘腫 左足 | ||
| 9/23 金 | 0.0 | |||
| 9/24 土 | 0.0 | |||
| 9/25 日 | 3.5 | スロ−ジョグ | 走ると痛い 特に走った後 跛行 | |
| 9/26 月 | 3.0 | スロ−ジョグ | 整形外科にて診療  手術勧められる | |
| 9/27 火 | 3.1 | walk | ヌ-サ トライ | 左脚の痛み増す | 
| 9/28 水 | 0.0 | |||
| 9/29 木 | 0.0 | |||
| 9/30 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 33.0 km | |||