月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	7.0			根来寺　初詣　岩出JC コニカミノルタ優勝
1/02 水	20.0			紀の川堤防ジョグ
1/03 木	23.0			紀の川堤防ジョグ　箱根E　日体大優勝
1/04 金	5.0
1/05 土	5.0
1/06 日	0.0			京都　セミナ−　　　　　　　　　　　　　　　京カノ
1/07 月	7.0
1/08 火	5.0
1/09 水	5.0
1/10 木	5.0
1/11 金	5.0
1/12 土	5.2
1/13 日	0.0			特急ひだ　岐阜〜一宮〜名古屋
1/14 月	10.0		47.54	いちのみやタワ−パ−クマラソン10ｋｍ　近鉄帰路
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	6.0			64.3kg
1/18 金	0.0
1/19 土	8.0			がんこ六三庭　同窓会クエ鍋
1/20 日	8.0	ジョギングウラブ		新年会
1/21 月	0.0			風邪を引く
1/22 火	0.0			のど痛
1/23 水	0.0			咳
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	124.2  km