月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	20.0
4/02 月	8.0
4/03 火	5.0
4/04 水	4.0
4/05 木	6.0
4/06 金	10.0
4/07 土	5.0
4/08 日	23.0	紀の川市桃源郷マラソン	１時間４２分２秒	気持ちよく走れた　足にきた　タ−サ−デュアル使用
4/09 月	0.0
4/10 火	5.0
4/11 水	0.0
4/12 木	9.0
4/13 金	3.0
4/14 土	7.5
4/15 日	7.0
4/16 月	5.0
4/17 火	5.0
4/18 水	12.5
4/19 木	5.0
4/20 金	0.0
4/21 土	13.0
4/22 日	3.0
4/23 月	5.0
4/24 火	10.0
4/25 水	5.5
4/26 木	5.0
4/27 金	5.0
4/28 土	12.0
4/29 日	20.0			京都鴨川ゆっくりラン
4/30 月	0.0			恐竜博　長居
走行距離	218.5  km