月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	8.0			58.0ｋｇ
9/03 金	11.0			57.25ｋｇ
9/04 土	8.0			57.05ｋｇ
9/05 日	8.0
9/06 月	6.0
9/07 火	10.0
9/08 水	10.0			57.25ｋｇ
9/09 木	9.0			57.6ｋｇ
9/10 金	7.0			57.7ｋｇ
9/11 土	7.0
9/12 日	17.0
9/13 月	6.0			59.2ｋｇ
9/14 火	5.0
9/15 水	11.0
9/16 木	7.0
9/17 金	7.0
9/18 土	13.0	ナイタ−陸上5000ｍ	5000ｍ１９分４１秒（１位／8人）	会心のレ−ス　58.0ｋｇ
9/19 日	7.0			57.9ｋｇ
9/20 月	12.0
9/21 火	5.0			急に腰痛！
9/22 水	5.0
9/23 木	0.0			動物愛護フェスティバル
9/24 金	5.0			60.0ｋｇ　前日暴飲暴食
9/25 土	5.0			60.6ｋｇ　摂取カロリ−3000ｋｃａｌ
9/26 日	5.0
9/27 月	5.0			58.5ｋｇ
9/28 火	7.0
9/29 水	0.0
9/30 木	5.0			61.0ｋｇ
走行距離	211.0  km