黄昏のひまじん  
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか
2019／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0  
10/02 水 8.0  
10/03 木 0.0  
10/04 金 5.0  
10/05 土 0.0  
10/06 日 10.0  
10/07 月 0.0  
10/08 火 0.0  
10/09 水 15.0   bike
10/10 木 0.0  
10/11 金 16.0   bike
10/12 土 0.0   市内に避難指示、友人は避難所に・・停電はまだ続いている所もあるらしい。台風イヤハヤ
10/13 日 0.0  
10/14 月 15.0   bike
10/15 火 0.0  
10/16 水 21.0   標高差750ｍ往復
 米沢往復、登がこんなに疲れるとは歳だな
10/17 木 0.0  
10/18 金 5.0  
10/19 土 15.0   BIKE
10/20 日 6.0  
10/21 月 3.0   HP200*3*3
10/22 火 2.0  
10/23 水 10.0   ike
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 0.0  
10/27 日 22.0   諏訪湖マラソン
 去年より2分遅かった
10/28 月 5.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 8.0  
走行距離 166.0  km