月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	0.5
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	7.4	動きを確認しながら、でも、正しい動きか不安、肩手前	1：01：12
5/08 火	6.4	動きを確認しながら、強の先	1:04:10
5/09 水	0.0
5/10 木	6.5	動きを確認しながら、ガッカイ下	1:14:00
5/11 金	7.6	動きを確認しながら、沢渡手前	1：01：42
5/12 土	0.0
5/13 日	7.5	飛びながら、沢渡手前	00：56：21
5/14 月	14.0	いろいろ試しながら、八島	2：03：58　　1ｋ−8’35”
5/15 火	0.0
5/16 水	5.0	登山道、ケモノ道。	1：8：02
5/17 木	8.0	tokotokoゆっくり　農場	1：37：02
5/18 金	0.0
5/19 土	11.0	トラック、K-6’00	1：8：13
5/20 日	18.0	２時間走　和田峠前	2：8：12
5/21 月	0.0
5/22 火	6.0	tokotokoゆっくり
5/23 水	20.0	和田峠	2：46：55
5/24 木	9.0	農場	1：20：00
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	6.0	家の前の坂道2キロ3往復	1:05:00
5/29 火	6.0	家の前の坂道2キロ3往復	0:56:33
5/30 水	12.0	池の周り	1：06・03	ダ
5/31 木	8.5	400トラック　　1000（200）X5　　100X5	8・33/7.14/6.41/6.14/5.40/
走行距離	159.4  km