月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	21.0	taiyanonaijidensya	1:01:00
2/03 木	7.0	坂道ラン諏訪神社下社〜木落とし坂	0：50：55
2/04 金	16.0	坂道ラン諏訪神社下社〜木落としi先	1：59：25
2/05 土	0.0
2/06 日	11.5	ダッシュ坂道登り250m×23　ユックリ降り坂道２５０m×23
2/07 月	24.0	横川橋〜八ヶ岳エコーライン〜原村往復　　　　標高差約310m	2：46：36
2/08 火	12.0	坂道ラン諏訪神社下社〜木落とし坂	1:20:00
2/09 水	0.0
2/10 木	20.0	taiyanonaijidensya	1:05:00
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	16.0	池の周辺	1：40：00　位
2/14 月	9.5	ダッシュ坂道登り250m×15　降り坂道もダッシュ２５０m×15
2/15 火	0.0
2/16 水	12.0	taiyanonaijidensya
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	9.0		お台場一周
2/24 木	9.0		お台場一周
2/25 金	9.0		お台場一周
2/26 土	5.0		お台場周辺、
2/27 日	44.0	東京マラソン	前回より２０分位早かったかな
2/28 月	1.0
走行距離	226.0  km