黄昏のひまじん  
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 10.0   車山肩往復
2/02 火 0.0   雪かき5時間
2/03 水 10.0   ミル
5K-30’5.5K-28’
2/04 木 0.0  
2/05 金 25.0   taiyanomaijidensya
85'
2/06 土 0.0  
2/07 日 9.0  
2/08 月 28.8   180分走
2:58’50”
2/09 火 12.0   1:17'06"
10K-56'08"
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 16.0   池の周り1周
1:35’10”
2/15 月 10.0   ミル・30”×2
60”
2/16 火 16.0   池の周り1周
1:45'08"
2/17 水 4.0  
2/18 木 10.0   池の周り
1:07'5"
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 14.0   富士見台の先、往復
128ふん
2/25 木 0.0  
2/26 金 7.0  
2/27 土 20.0   池の周辺
ゆっくり
2/28 日 10.0   山の坂道
ゆっくり
走行距離 201.8  km