黄昏のひまじん
地域 : 長野
年齢 : 70〜以上
一言 :
一言 :
後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか
2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 10.0 | ミル 30分×2 |
63分 |
|
1/04 月 | 32.8 | 池2週とチョット |
3:42’?” 30キロ3時間20分 |
|
1/05 火 | 6.0 | 池の周り |
60分 |
|
1/06 水 | 0.0 | |||
1/07 木 | 8.0 | 強清水往復 と少し |
1 |
|
1/08 金 | 25.0 | taiyahonijidensya |
90hunn |
|
1/09 土 | 17.0 | 池1週とチョット |
1:51'12" |
|
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 3.5 | ミル |
||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 9.0 | いけのまわり.-3度、辛いのでマスクした。風速を足せばモット冷えているただろう |
60ふん |
|
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 15.0 | 池の周り |
1:40’52” |
|
1/18 月 | 8.0 | 池の周り |
56分 |
|
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 18.0 | 池の周り |
120分 |
|
1/21 木 | 3.0 | 水中散歩・歩行専用の巨大水槽? |
||
1/22 金 | 25.5 | 池の周り |
190分 |
|
1/23 土 | 16.0 | 池の周り |
1:31'19" |
|
1/24 日 | 0.0 | |||
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 10.0 | 池の周り |
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1/29 金 | 16.0 | 池の周り |
1:46’39” |
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1/30 土 | 25.0 | 180分走 |
2:53’31” |
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1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 247.8 km |