黄昏のひまじん  
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 14.0   八島の先往復
2:0’07”
10/02 金 0.0  
10/03 土 12.4   八島の手前往復
1:53’
10/04 日 0.0   taiyanonaijidensya
0:90' (22.5キロ)
10/05 月 20.0   車山往復
2:36’45”
10/06 火 5.0   ミル
0:30’
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0   taiyanonaijidensya
0:70' (18キロ)
10/09 金 13.2   八島往復
1:44’08”
10/10 土 24.7   女神湖・12周+2
2:28'09"
10/11 日 0.0  
10/12 月 16.0   八島の先往復
2:09’05”
10/13 火 0.0   taiyanonaijidensya
0:60' (15キロ)
10/14 水 16.2   池一周
1:29’
10/15 木 16.2   池一周
1:39
10/16 金 0.0  
10/17 土 14.0   いわき湯元
1:30’
10/18 日 10.0   荒川土手
0:62’
10/19 月 3.0   さんぽ
10/20 火 10.0   家の前の急坂
1:21’
10/21 水 10.0   家の前の急坂
10/22 木 0.0   草刈一日
10/23 金 10.0   家の前の急坂
1:15
10/24 土 8.0   家の前の急坂
0:60'
10/25 日 25.0   諏訪湖マラソン
2:19’37" 2:15’38”
10/26 月 1.0   歩く
10/27 火 2.0   歩く
10/28 水 9.3   30分走を3回
10/29 木 0.0  
10/30 金 20.0   車山往復
2:42′29″
10/31 土 4.0   0:35'
走行距離 263.9  km