黄昏のひまじん
地域 : 長野
年齢 : 70〜以上
一言 :
一言 :
後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか 後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 10.0 | 池の周辺 |
1:08 |
|
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 21.0 | 池の周辺/トレッドミル |
2:02/0:15 |
|
2/04 水 | 16.5 | 池一周 |
1:46 |
|
2/05 木 | 10.0 | 池の周辺 |
1:10 |
|
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 20.0 | 車山往復 |
2:39 |
|
2/08 日 | 10.0 | 家の前の急坂付近を往復 |
1:16 |
|
2/09 月 | 43.0 | 池2周と10キロ+0.8 |
5:01 |
|
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 12.0 | 400mトラック30週 |
1:20 |
|
2/12 木 | 10.0 | 家の前の急坂付近を往復 |
? |
|
2/13 金 | 0.0 | タイヤの無い自転車 |
1:20 |
|
2/14 土 | 11.0 | 家の前の急坂付近を往復 |
1:19 |
|
2/15 日 | 18.0 | 家の前の急坂付近を往復。とっ、車山肩往復 |
2:15 |
|
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 17.0 | 池の周り/ドレットミル |
1:12.44/0:35 |
|
2/18 水 | 6.0 | 池の周り |
0:40 |
|
2/19 木 | 20.0 | 池の周り |
2:05:41 |
|
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 9.0 | トレッドミル |
1;00 |
|
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 8.7 | ドレットミル |
1:00 |
|
2/26 木 | 20.0 | 池の周り |
1:57:55 |
|
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 16.5 | 池一周 |
1:35:08 |
|
走行距離 | 278.7 km |