スマイル  
地域 : 大阪    年齢 : 40代
一言 : 
ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 10.2   大阪
56:18
6/02 水 10.1   大阪城
56:06
6/03 木 10.0   大阪城
54:37
6/04 金 10.0   天満橋
57:25
会社は休日、夕方まで雨のため、待機。
5時半ごろから走りました。
6/05 土 15.0   天満橋、大阪城
6/06 日 15.1   天満橋、大阪城
1:26:20
6/07 月 10.1   淀川
57:01
6/08 火 10.0   桜ノ宮天満橋
54:39
6/09 水 10.0   天満橋
55:33
6/10 木 10.1   天満橋
55:26
6/11 金 10.1   天満橋
55:17
6/12 土 15.1   天満橋、大阪城公園
1:31:16
6/13 日 15.0   東大阪
1:30:18
6/14 月 10.0   天満橋
56:13
6/15 火 10.0   天満橋
57:00
6/16 水 0.0   雨、お休み
6/17 木 10.1   大阪城公園
56:12
6/18 金 15.3   大阪城公園
1:33:24
6/19 土 15.2   都島橋、大阪城公園
1:27:03
6/20 日 15.1   大阪城公園
1:30:27
6/21 月 10.0   天満橋
56:07
6/22 火 10.0   天満橋
57:33
6/23 水 10.0   大阪拘置所
56:59
6/24 木 0.0   健康診断でお休み
6/25 金 11.0   大阪城公園
1:04:15
夕方ラン
6/26 土 16.0   大阪城公園
1:35:21
6/27 日 15.0   天満橋
1:31:42
6/28 月 10.0   扇町
56:23
6/29 火 10.0   都島
55:12
6/30 水 0.0  
走行距離 318.9  km