スマイル  
地域 : 新潟    年齢 : 40代
一言 : 
ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 17.5   笹目橋、戸田橋
1:42:00
7/02 日 15.8   戸田やまや
1:33:35
7/03 月 10.0  
58:00
7/04 火 10.0   蕨、戸田
7/05 水 10.0   彩湖
7/06 木 0.0   休足
7/07 金 10.2   浦和
58:00
7/08 土 18.6   笹目橋、戸田橋
1:48:00
7/09 日 12.3   戸田
1:08:00
7/10 月 11.3   戸田
1:03:19
7/11 火 10.0   蕨、戸田
58:00
7/12 水 11.8   早瀬
1:08:00
7/13 木 15.4   和光
1:30:08
7/14 金 10.0   戸田
58:00
7/15 土 10.0   戸田
キャンプ
7/16 日 0.0   休足
キャンプ
7/17 月 16.0   長岡おおはし、長生橋
1:35:00
7/18 火 10.0  
7/19 水 0.0   休足
7/20 木 12.2   笹目橋
1:08:00
7/21 金 10.0   戸田
58:00
7/22 土 17.5   笹目橋、戸田橋
1:42:00
7/23 日 17.7   笹目橋、戸田橋
1:43:00
7/24 月 13.0   戸田橋
1:15:27
7/25 火 0.0  
7/26 水 11.9   戸田
1:10:00
7/27 木 0.0  
7/28 金 20.6   戸田橋、笹目橋
2:00:00
7/29 土 12.8   早瀬
1:12:00
7/30 日 12.0   戸田
1:08:00
7/31 月 10.3   西浦和
58:00
走行距離 336.9  km