スマイル  
地域 : 新潟    年齢 : 40代
一言 : 
ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 10.0   みしま
53:20
7/02 火 11.5   みしま
1:0:20
7/03 水 0.0  
7/04 木 10.2   いわき
54:04
7/05 金 0.0  
7/06 土 15.0   蓮潟
1:18:04
7/07 日 15.6   みしま
1:23:16
7/08 月 10.2   みしま
53:47
7/09 火 10.0   みしま
52:57
7/10 水 10.0   みしま
5259
7/11 木 0.0  
7/12 金 10.0   みしま
5306
7/13 土 10.0   みしま
5235
7/14 日 12.2   みしま体育館方面
7/15 月 10.5   みしま
5420
7/16 火 6.0   みしま
3211
7/17 水 0.0  
7/18 木 0.0  
7/19 金 10.1   みしま
5300
7/20 土 15.0   ニュータウン
7/21 日 10.0   伊勢崎
7/22 月 0.0  
7/23 火 10.0   梶が谷 溝ノ口
7/24 水 11.0   鷺沼
7/25 木 0.0  
7/26 金 0.0  
7/27 土 0.0  
7/28 日 12.0   埼玉
7/29 月 0.0  
7/30 火 10.0   みしま
山間では川が氾濫したようで、道路に草木が散乱していました。
7/31 水 0.0  
走行距離 219.3  km