2010/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 月 | 0.0 | |||
11/02 火 | 0.0 | |||
11/03 水 | 7.4 | 29 |
||
11/04 木 | 0.0 | |||
11/05 金 | 0.0 | |||
11/06 土 | 0.0 | |||
11/07 日 | 0.0 | |||
11/08 月 | 0.0 | |||
11/09 火 | 0.0 | |||
11/10 水 | 0.0 | |||
11/11 木 | 0.0 | |||
11/12 金 | 0.0 | |||
11/13 土 | 0.0 | |||
11/14 日 | 0.0 | |||
11/15 月 | 7.4 | 7kRun |
29'25" |
|
11/16 火 | 7.4 | 7kRun |
28'39" |
|
11/17 水 | 0.0 | |||
11/18 木 | 5.4 | 24'25" |
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11/19 金 | 7.4 | 7kRun |
28'39 |
|
11/20 土 | 3.0 | 12'00" |
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11/21 日 | 5.2 | 20'05" |
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11/22 月 | 0.0 | |||
11/23 火 | 0.0 | |||
11/24 水 | 7.0 | 7kRun |
30,39" |
|
11/25 木 | 7.0 | 7kRun |
28'47 |
14'46"→14'01" |
11/26 金 | 5.2 | 5.2kjog |
26'18" |
|
11/27 土 | 0.0 | |||
11/28 日 | 5.4 | 5.4kTT |
20'26" |
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11/29 月 | 0.0 | |||
11/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 67.8 km |