2005／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | 休養 |
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| 12/02 金 | 0.0 | 休養 |
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| 12/03 土 | 0.0 | 公休 |
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| 12/04 日 | 0.0 | 公休 |
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| 12/05 月 | 6.2 | 山登り |
27分 |
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| 12/06 火 | 0.0 | 休日 |
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| 12/07 水 | 6.2 | 山登り |
25分30秒くらい |
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| 12/08 木 | 6.0 | 23'37゛ |
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| 12/09 金 | 6.0 | 23'21" |
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| 12/10 土 | 0.0 | |||
| 12/11 日 | 0.0 | |||
| 12/12 月 | 6.0 | 24'21" |
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| 12/13 火 | 6.0 | 28' |
前半3ｋ- 10'47" |
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| 12/14 水 | 6.0 | 26'30" |
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| 12/15 木 | 6.0 | 23'59" |
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| 12/16 金 | 6.0 | 25'50"? |
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| 12/17 土 | 0.0 | |||
| 12/18 日 | 6.0 | 2k-7'20" |
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| 12/19 月 | 0.0 | |||
| 12/20 火 | 2.6 | 11'15" |
流し |
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| 12/21 水 | 6.0 | 24'40" |
1000（1）3'20"，1000（2）3'19" |
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| 12/22 木 | 6.0 | |||
| 12/23 金 | 0.0 | |||
| 12/24 土 | 8.6 | 6kjog+2.6kTT |
10'40" |
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| 12/25 日 | 6.6 | 6kjog+2.6kTT |
10'27" |
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| 12/26 月 | 6.0 | 23'54" |
1k-3'19", 2-3K-3'19" |
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| 12/27 火 | 6.0 | 24'02" |
3k-11'19" |
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| 12/28 水 | 6.0 | |||
| 12/29 木 | 6.8 | Jog |
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| 12/30 金 | 4.6 | 2kjog+2.6KTT |
10'35" |
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| 12/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 119.6 km | |||