2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 6.0 | 6kjog |
23分23秒 |
久々の23分台余力は無いって感じ。このままでは、全然駄目ですな。ちょっと絞らないと、聖湖ではまた二の舞に・・・ |
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 6.0 | 6kjog |
26分30秒 |
落としたつもりは無いけれど、遅かったです。休日の縄跳びが足にきてます・・・。ちょっと重量オーバー？ |
| 4/05 火 | 6.0 | 6kjog |
25分30秒 |
・・・・・。 |
| 4/06 水 | 6.0 | 6kjog |
・・・・・ |
・・・・・。・・・。・・。・。 |
| 4/07 木 | 6.2 | 6.2k山Ｊｏｇ |
28分台 |
久々の山登り疲れました。 |
| 4/08 金 | 6.0 | 6kjog |
||
| 4/09 土 | 0.0 | |||
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 6.0 | 6kjog |
27分？ |
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| 4/12 火 | 6.0 | 6kjog |
25分40秒位？ |
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| 4/13 水 | 6.0 | 6kjog |
23分46秒 |
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| 4/14 木 | 6.0 | 6kjog |
29分 |
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| 4/15 金 | 6.0 | 6kJog |
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| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 6.0 | 6ｋJog |
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| 4/19 火 | 0.0 | 完全休養 |
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| 4/20 水 | 0.0 | 完全休養 |
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| 4/21 木 | 6.0 | 6kJog |
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| 4/22 金 | 6.0 | 6kJog |
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| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 6.0 | 6kjog |
27分50秒 |
お話ＲＵＮでした。風邪引いてつらいです。 |
| 4/26 火 | 6.0 | 6kjog |
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| 4/27 水 | 6.0 | 6kjog |
28分30秒 |
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| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 102.2 km | |||