月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			昼休みに、午後の打合せ資料を作る・・・　こんなんでいいのか？
7/02 水	4.2	昼A	0:22:51	走り終わったら汗がボタボタ
7/03 木	0.0			打合せが長引いて走れず・・
7/04 金	0.0			深夜ドライブも、これで最後かな・・
7/05 土	0.0			箱詰め職人＾＾の一日。
7/06 日	0.0			温泉でのんびりした後は、また労働奉仕。
7/07 月	0.0			眠いのでさぼる。
7/08 火	4.2	昼A	0:23:15	からだ、おもすぎ。
7/09 水	4.2	昼A	0:23:11	風はさわやかだけど、体はおもい。
7/10 木	0.0			さぼり〜
7/11 金	0.0			一日中打合せ・・・。疲れた。
7/12 土	0.0			箱の山がやってきた。運ぶのを手伝うものの、段ボール二つ重ねで階段登るのやっとなのに、さ○いの兄ちゃんは三つ重ねで平気で運ぶ。怪力だ。 今日から新たな生活が始まる・・・・。
7/13 日	0.0			片付け職人の一日。
7/14 月	0.0			出張でおやすみ。明日の出張資料を忘れたので、夜会社に取りに行く。私はおばか。
7/15 火	0.0			出張でお休み。
7/16 水	4.2	昼A	0.23:13	暑いので、ゆっくりめで淡々と走る。
7/17 木	0.0			休み前なので、めちゃめちゃ忙しい・・
7/18 金	0.0			ゆっくり出張にでかけて、久々に早く帰る＾＾
7/19 土	0.0			明日からなつやすみ〜
7/20 日	0.0			南の島にやってきた。部屋のリーフレットには、6kmのランニングコースが紹介されていたが、今回は何も持ってきてない。
7/21 月	0.0			街をうろうろ。何気ない一言でけんかしてしまった（泣）
7/22 火	0.0			街をぶらぶら。伝統芸術に親しむ。　海外に行くと、日本人の宗教心のなさは特異的かもしれないと思ったりする。
7/23 水	0.0			プールでじゃぶじゃぶ。久々に泳いだら、前に進まないよ・・
7/24 木	0.0			あっという間だったな〜
7/25 金	0.0			蒸し暑い日本にもどってきた。なんで日本の方があついのだ？
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	4.2	昼A	0:23:10	遠雷を聞きながら、生あったかい風の中を走る。体重は変わってないけど、体は重い。
7/30 水	0.0			人生で一番ほめてもらったｖ（＾＾）ｖ　もう二度とないだろうなあ・・
7/31 木	4.2	昼A	0:22:00	気分がいいのでタイムもいい 走らない月間記録を更新してしまった
走行距離	25.2  km