月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0			また引き出しを開けてみた。この世界も奥が深い。
3/02 日	0.0			ほんとに長野を走れるのだろうか・・　心配になってきた。
3/03 月	0.0			世界が黄色いのでさぼった。
3/04 火	4.2	昼Ａ	0:21:04	海からの東風には花粉がないので助かるな〜
3/05 水	4.2	昼Ａ	0:21:37	鼻がかさかさで痛い。鼻水が出るのに鼻が乾くのはなぜだ？？
3/06 木	0.0
3/07 金	4.2	昼Ａ	0:21:13
3/08 土	0.0			外に出ただけで鼻が痛くて、鼻水たらたら。食事しててもくしゃみ連発で、まわりのひんしゅくを買ってしまった。おかげで走る気ゼロ。
3/09 日	0.0			朝早めに目が覚めたので走ろうかと思ったけど、寒気がして気分が乗らないので、朝風呂でのんびり。タイヤ履き替えた。もう雪降るなよ〜
3/10 月	0.0			出張でおやすみ。今年初めてのコート無しだった。
3/11 火	4.2	昼Ａ	0:20:55	パンパンに膨らんだ杉の花の下を走る。終わってから、うがい＆洗顔＆鼻の洗浄＆目の洗浄。　これをちゃんとやらないと午後に悲劇が待っている・・・。
3/12 水	4.2	昼Ａ	0:21:18
3/13 木	0.0			仕事が昼休みにずれ込んだのでおやすみ
3/14 金	4.2	昼Ａ	0:21:36	走り終わったら目がかゆくなって、すかさずアルガードで洗眼。
3/15 土	0.0			雨上がり＆快晴の気持ちの良い朝なので、窓全開。車に粗大ゴミ乗せて処理場に持って行ったら休みだった。午前中はやっているって言ってたのに・・・、役所の人にだまされた。しばらく車に積んだままだな＾＾；
3/16 日	8.8	町内一周	0:47:53	世の中は花粉飛びまくっているようだが、海からの風には花粉が少ないので助かるなあ。それにしても、なんでこんなに観光客が多いのだ？？
3/17 月	0.0
3/18 火	4.2	昼A	0:21:42
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0			某所に密かに侵入するも、簡単に見つかってしまった＾＾；　でも偵察任務は果たした。
3/21 金	0.0			水戸に来て約２０年にして、初めて偕楽園の満開の梅を見た。
3/22 土	0.0			こんどは、堂々と侵入して偵察終了＾＾ｖ
3/23 日	0.0			ごろごろ、うだうだ、ひきこもり
3/24 月	0.0			出張でおやすみ
3/25 火	4.2	昼A	0:21:15	久々に走ると体が重い。
3/26 水	0.0			出張でおやすみ
3/27 木	0.0			あと７日。冷蔵庫からっぽ大作戦発令
3/28 金	0.0			夜は歓送迎会。ひさびさに飲み過ぎて、帰りの電車で一駅降り過ごした。折り返しが最終だったのでぎりぎりセーフ。
3/29 土	8.1	会社まで	0:49:09	二日酔い気味だったけど、会社に置いてきた車の回収ランですっきり。
3/30 日	0.0			しばらく箱詰め生活。からっぽ大作戦も順調に進行中。
3/31 月	0.0			冷たいしとしと雨から一気に快晴。明日から心機一転の４月！　だけど、ランはもうしばらくさぼり継続予定。
走行距離	50.5  km