2007／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 12/01 土 | 0.0 | おばか |
千波湖に走りに行く途中である店に寄ったら、店を出るときに段差に気がつかずに見事に転んで、見送りしてくれた店員に笑われた（泣） 足首を軽くねんざしてしまったので、大事をとってランは中止 |
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| 12/02 日 | 11.0 | 県庁〜千波 |
1:06:44 |
車の点検中に、県庁から千波あたりをさまよいながらゆっくりジョグ。久々に走ったら１時間が長かった。 この1年、人間はさぼりまくりだったけど、車はよく走ったな〜（＾＾；） |
| 12/03 月 | 0.0 | おやすみ |
冷たい雨なのでさぼる。 勝田フルに申し込んでるけど、DNSになりそう・・ |
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| 12/04 火 | 0.0 | まぬけ |
昼休みに走ろうと思ったら、ウェア入れてたトートバック（つくばでもらったやつ）を家に忘れてきてた。なら、昼ご飯食べようと思ったら、お昼の弁当を注文し忘れていた。仕方ないので外に食事に出かけた。焼肉定食で食べ過ぎた。 |
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| 12/05 水 | 0.0 | おやすみ |
出張でおやすみ。帰ってから走る準備はしてたけど、さぼった。 |
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| 12/06 木 | 0.0 | おやすみ |
今日も出張でおやすみ。１分差で帰りの特急に乗り遅れた。 |
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| 12/07 金 | 0.0 | おやすみ |
会社で部屋の移動＆大掃除＆打合せ・・・ バタバタな一日だったが、さっさと帰る。 |
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| 12/08 土 | 0.0 | さぼり |
ひっきー^^ １日目。ぐ〜たらな生活。 |
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| 12/09 日 | 0.0 | さぼり |
ひっきー^^； ２日目。ものの見事に１歩も外に出なかった。たまにはいいかな・・・ |
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| 12/10 月 | 4.2 | 昼A |
0:21:52 |
走ってないと、練習日記に書くのが億劫になってしまうなあ・・・ |
| 12/11 火 | 4.2 | 昼A |
0:20:36 |
そろそろ復活しよう。勝田DNSなので、次の目標は長野フル。めずらしく、シーズン中に４ヶ月の間があるので、じっくり練習を組み立ててみようかな。 |
| 12/12 水 | 4.2 | 昼A |
0:20:01 |
なぜだかわからないが、体がよく動く。 |
| 12/13 木 | 0.0 | おやすみ |
出張でおやすみ。鯖の味噌煮定食をかき込んで、帰りの特急に飛び乗った。 |
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| 12/14 金 | 4.2 | 昼A |
0:19:46 |
１年ぶりくらいの19分台。 |
| 12/15 土 | 5.0 | ゴルフ場１周 |
0:27:47 |
布団干して洗濯して・・・ぐずぐずしてたら夕方になった。 |
| 12/16 日 | 10.0 | 笠間陶芸の里10K |
0:46:41 |
去年より約１分落ち。練習不足がそのまま結果に表れた感じだ。 |
| 12/17 月 | 0.0 | さむい〜。それでも昼に走ろうと、服を脱いでバックを開けたら、シャツが入っていなかった。 |
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| 12/18 火 | 0.3 | 水戸駅 |
?? |
出張でお休み。寝坊して特急に乗り遅れそうになったので、朝から走った。 |
| 12/19 水 | 0.0 | おやすみ |
ばたばたで走れず。 |
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| 12/20 木 | 4.2 | 昼A |
0:21:50 |
勝田まで１ヶ月近くになったせいか、となりの事業所は昼休みに走る人が急に多くなった。うちの会社は私だけで変わらず。 |
| 12/21 金 | 0.0 | 一日中寝まくり |
夜中に急に熱が出て38.2℃まで上がって体中が痛くなった。会社をお休みしたが、朝には熱も下がって昼に病院に行ったときにはほぼ平熱。念のためインフルエンザの迅速検査してもらったけど陰性だった。陽性だったら病院で第一号だったんだけど・・と、医者はちょっと残念そうだった。 夕方には、もう走れそうなくらいに回復。いったい何だったんだろうか？ |
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| 12/22 土 | 0.0 | おやすみ |
昨日、夕方まで寝てたせいで明け方まで眠れず。宅配便を受け取ってからおでかけ。風邪の症状は全くなし。発熱の原因は不明のまま・・・ |
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| 12/23 日 | 0.0 | おやすみ |
昨日は爆睡。雨の合間に、きれいなイルミネーションを見ながら散歩。食い過ぎた。 |
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| 12/24 月 | 0.0 | さぼり |
ひっきー＾＾ |
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| 12/25 火 | 0.0 | おやすみ |
肋骨が痛くて、くしゃみもできない。なんでだ？？ |
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| 12/26 水 | 0.0 | さぼり |
勝田DNSになったので、やる気が出ない・・・。困ったものだ。 |
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| 12/27 木 | 4.2 | 昼A |
0:21:37 |
今年最後の昼休みラン。休養充分なので快調＾＾ |
| 12/28 金 | 0.0 | おやすみ |
午前中で仕事納め。終わってから、恒例のかきあげせいろを食べに行く。走るつもりだったが、体調が良くないのでパス。 |
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| 12/29 土 | 0.0 | まだ調子が良くない。部屋を片付けてたら、いつのまにか「華麗なる一族」にはまってしまった。 ゼッケンと完走証をクリアファイルにまとめて、大会パンフを捨てることにした。60大会以上あったので結構な仕事になったが、おかげで本棚が少しすっきり。 |
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| 12/30 日 | 0.0 | さぼり |
雷雨＆あられ。今日も「カレーなる一族」にはまる。気がついたら雨もあがって晴れてたけど、暗くなってた。 |
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| 12/31 月 | 0.0 | 移動日 |
情けないほど、走らなかった一ヶ月だった。 今年は、記録的には冴えない一年だったが、サロマを走れたのが最大の収穫だったかな。 来年はバタバタしそうだけど、しっかり走ろう。 |
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| 走行距離 | 51.5 km | |||