2012/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 0.0 | |||
10/03 水 | 10.0 | ランニング |
52min |
体重63.4 |
10/04 木 | 0.0 | |||
10/05 金 | 0.0 | |||
10/06 土 | 6.0 | ランニング |
30mi |
体重62.4 |
10/07 日 | 6.0 | ランニング |
31min |
体重62.4 |
10/08 月 | 7.0 | ランニング |
39min |
体重62.2kg |
10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 11.0 | ランニング |
60min |
|
10/14 日 | 4.5 | ランニング |
30min |
|
10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 0.0 | |||
10/17 水 | 0.0 | |||
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 10.0 | ランニング |
50min |
60.8kg |
10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 6.0 | ランニング |
29min |
|
10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.5 km |