みずほ
地域 : 千葉
年齢 : 43そんなの関係ね〜☆
一言 :
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★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★ ★引退→一時復帰＾＾★
2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 5.2 | 北習志野Jog |
5.2km 27:02 |
やっと走れた。気持いいけど しんどい？ww |
| 4/15 火 | 0.0 | |||
| 4/16 水 | 15.0 | 皇居 15.0km |
15.0km 1:13:20 |
1w：25：02 2w：25：16 3w：23：02 東京M以降初の15km走 しんどくてしんどくて体力の限界を感じた |
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 0.0 | |||
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 20.2 km | |||