月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	7.5	19:00(曇り） クロカン体育館 170m	60分 ラン＆ウォーク	早くも3回目ワクチン接種の要項が
2/02 水	6.6	17:00 (雨) クロカン体育館 170m	60分 競歩	2日続いた!
2/03 木	6.8	17:00 (雨) クロカン体育館 170m	60分 ラン＆ウォーク	3日続いた!
2/04 金	6.5	17:30 (雲) クロカン体育館 170m	60分 競歩＆ウォーク	4日続いた!
2/05 土	0.0	★
2/06 日	11.6	15:00(雪) クロカン体育館 170m	110分 ウォーク	昨日から大雪警報!どこの施設も駐車場が雪で埋もれて混雑。クロカン体育館は、貸し切り状態！
2/07 月	11.4	15:00(晴)　 松任総体育館 190m	85分 ラン＆ウォーク	昼一に資源ゴミの雪除け。2月当番は嫌だな!少しは走れるようになたかな?
2/08 火	8.2	15:00(雲)　 クロカン体育館 170m	71分 競歩	シンデレラシューズが無敵なら、競歩も無敵の部類に入る!30年前の自分のホ一ムをイメージして。さすがに、3000m.14分45秒、10000m.54分は未知の世界!
2/09 水	6.1	18:00(晴)　 クロカン体育館 170m	60分 ウォーク	ヤバイよヤバイよ〜!誕生日だよ〜!
2/10 木	7.3	18:00(雲)　 クロカン体育館 170m	64分 ラン＆ウォーク
2/11 金	0.0	★
2/12 土	7.0	18:00(晴)　 クロカン体育館 170m	60分 ラン＆ウォーク
2/13 日	10.2	18:00(雲)　 ム━ミン谷、体育館 170m	89分 競歩	やっとフルに歩けた!
2/14 月	14.5	9:00 (雲) 金沢泉野体育館 216m クロカン体育館	60分（8.2k） ラン＆ウォーク 60分（6.3k） ウォーク	市営グランドは閉鎖されていた!
2/15 火	0.0	★
2/16 水	6.6	18:00(雲)　 クロカン体育館 170m	60分 ラン＆ウォーク
2/17 木	6.6	19:30(雲)　 クロカン体育館	60分 競歩
2/18 金	0.0	★
2/19 土	0.0	★
2/20 日	10.1	20:00(雪)　 クロカン体育館 170m	99分 ウォーク	長年、愛用しているクロカン体育館!閉館時間まで居た事は初めて。ラスト1時間は貸し切り!
2/21 月	13.0	9:30(雪)　 金沢泉野体育館 216m	100分 ラン＆ウォーク	ランニングコースは、人がまばら!ほぼ貸し切り状態。しかし、シューズじゃ走れん!やはりシンデレラシューズでないと。逆にシューズでよく走れるなと思ってしまう?
2/22 火	7.1	15:30(雪) 石川総合スポーツセンター 295m	61分 競歩	迷った末、何年かぶりに石川総合スポーツセンターへ。昨日、ランパンで走ったせいか、股擦れして途中でリタイア!
2/23 水	6.0	18:30(雲)　 クロカン体育館 170m	60分 ウォーク
2/24 木	5.1	19:30(雲)　 クロカン体育館 170m	43分 ラン＆ウォーク
2/25 金	7.1	18:00(雲)　 クロカン体育館 170m	54分 ラン＆ウォーク	タイムにこだわらなければ、6�`以上走れるじゃん!
2/26 土	7.3	18:00(晴)　 クロカン体育館 170m	72分 ウォーク
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	172.6  km