ｓｎufkin(スナフキン）  
地域 : 石川    年齢 : 福山雅治
一言 : 
2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入          2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入          2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入          2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入
2022／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0  
10/02 日 0.0  
10/03 月 0.0  
10/04 火 0.0  
10/05 水 13.0   7:00(雲)
自宅〜金沢市
 ウォーク
10/06 木 5.0   10:00(雲)
金沢市営G
 競歩
43分
10/07 金 0.0  
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0  
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 9.2   9:30(晴れ)　
犀川河川敷
 80分
競歩
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0  
10/16 日 3.1   17:30 (晴れ)
金沢市G
 27分
競歩
10/17 月 0.0  
10/18 火 5.1   15:00(雲)　
クロカン体育館
 39分
ラン＆ウォーク
10/19 水 0.0  
10/20 木 0.0  
10/21 金 5.0   8:00(晴れ)
上高地
 散策ウォーク
10/22 土 0.0  
10/23 日 0.0  
10/24 月 0.0  
10/25 火 0.0  
10/26 水 0.0  
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 10.0   8:00(☁)ムーミン谷
1レーン
 競歩+ウーク３㌔
84分
㌔8分平均
10/30 日 0.0  
10/31 月 0.0  
走行距離 50.4  km