snufkin(スナフキン)  
地域 : 石川    年齢 : 福山雅治
一言 : 
2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 20.0   7:40(曇り)ムーミン谷
1レーン
16:00 クロカン体育館周辺
53分(10q)
※シンデレラ【裸足ラン】
98分(10q)ウォーク
本格的な暑さではないが、シンデレラシューズを履いてトラックは、10時前後までが限界か?物語のシンデレラは0時で魔法が解けてしまうのだが。。。
8/02 日 27.0   8:00(曇り)ムーミン谷
15:00(曇り)ムーミン谷
1レーン
200分(`5分15→5分→4分40秒)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】】
午前中、この暑さ(29度)でも途中でギブアップ。午後からリベンジ!しかしこの時間は、レーンがフライパン状態。とても裸足では無理!ところがドッコイ、次第に曇ってきた。後半`4分37秒まで上げれた。
8/03 月 29.0   7:00(曇り)ムーミン谷
1レーン
14:00  木場潟公園
154分(16q)125分(13q)
ウォーク
このロングウォークが出来ることこそ、自分の強み!他には真似できないだろう?そして無敵のシンデレラシューズ(裸足ラン)
8/04 火 17.2   7:00(晴れ)ムーミン谷
フィールド芝
128分(5分50〜45)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
走りやすいけど、果たしてこの時間帯に合わせて起きられるのか?今日から帰宅が深夜になる。
8/05 水 20.0   7:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
151分(`5分20→15)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
今日ムーミン谷に小学生の団体が見学に来るんだ。貸し切りの競技場を裸足で走る変態ランナー!ところがドッコイ、見学に来た30人の小学生達が一斉に(頑張れー、頑張れー)と、声援を送ってくれた。裸足ラン、批判する人も中にはいます。でも応援してくれる学生達もいます。記録、結果に満足するランナーより、周りに勇気を与えられるアスリートでありたい!ホントにシンデレラシューズに出会えてよかった。送ってくれたディズニー社には感謝している!
8/06 木 21.5   5:50(晴れ)ムーミン谷
フィールド芝
150分(86分、14.8q)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
自然と目覚めることが出来るのは素晴らしい事ですね・昨日、小学生の団体が、めっちゃ綺麗だよね!と、言っていたがムーミン谷競技場は緑に囲まれている!だからメッチャ映える。特にこの時間は朝露で芝生がキラキラして綺麗です。そしてシンデレラシューズがこれまた、メッチャ映える!
8/07 金 16.0   6:00(曇り)ムーミン谷
1レーン
157分 ウォーク
気温25度?時々、雨。これで35度まで上がるのかしら?
8/08 土 27.8   7:00(曇り)ムーミン谷
フィールド芝
15:00 クロカン体育館外周
90分(15.2q)
※シンデレラ【裸足ラン】
120分(12.6q)
ウォーク
朝、気温25度くらいかな?涼しくて走りやすい。ムーミン谷は先客がいたが、ほぼ貸し切り状態!午後からクロカン体育館周回ロードでウォーク。
8/09 日 15.0   15:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
121分(`5分15)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
裸足でも全然いけるぞ!ところがドッコイ、15qでgive up!この勤務、この時間帯は苦手。。。
8/10 月 12.5   15:00(晴れ)ムーミン谷
フィールド芝
120分
※シンデレラ【裸足ウォーク】
完全に、give up。。。。
8/11 火 14.7   15:00(雨)ムーミン谷
1レーン
120分(6km)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
一時間近く豪雨。裸足だから楽しい!最高の裸足パフォーマンス・これ出来る人いますか?
8/12 水 15.0   15:00(曇り)ムーミン谷
1レーン
150分
ウォーク
8月中盤、いよいよ本領発揮。。。ディズニー社、特注、シンデレラシューズで一般シューズランナー越え。。
8/13 木 17.8   7:00(雨)ムーミン谷
フィールド芝
142分
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
水溜り、裸足で遊びラン
さー、今日からお盆特集!皆さん泣いてください。
【ウサギって、寂しいと死んじゃうんだから。。。"(-""-)"】
8/14 金 12.6   7:30(晴れ)ムーミン谷
1レーン
120分
※シンデレラ【裸足ウォーク】
【あんたは確かに強ぇーよ。だけど、守るべきものがない。今、気が付いたよ、守るべきものがいる方が強んじゃないかって。うちのアンちゃんのほうが、本当は強いんじゃないかって!〇〇そこ閉めとけ!ねーちゃんを必ず家に返すんだ。うっうっぉー】
8/15 土 14.0   7:30(曇り)ムーミン谷
1レーン
96分(10q)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
【アンちゃん、頑張れ!なんだよ、お前その顔。触るな、触ったら失格になるだろ!アンちゃん頑張れー!】
8/16 日 12.0   7:40(晴れ)ムーミン谷
フィールド芝+1レーン
99分
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
【私、悔しい。私、負けたくない!アンちゃん。。】
8/17 月 18.4   7:40(晴れ)ムーミン谷
14:30 ムーミン谷
1レーン
180分
ウォーク
【アンちゃん、頑張れ。。。。もうちょっとだ!頑張れ、アンちゃん、、ペッ!アンちゃー。。こっ小梅、、♪君の心へ続く長い一本道はいつも僕を勇気つけた、、】     
8/18 火 25.7   7:00(晴れ)ムーミン谷
14:30 ムーミン谷
フィールド芝
196分
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】※
スナフキン君の練習日記もリピーターが増えてるとは言え、自分が楽しければよいのです。
奴が教えてくれたこと。。僕が僕であるために、勝ち続けなければならない!人のまね、世間に流されない、個性で勝負する。。。
8/19 水 21.0   7:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
15:00 クロカン体育館外周
53分(10q)
※シンデレラ【裸足ラン】
106分(11q)ウォーク
いつもはこの時間でも暑いのだが、車はエアコンなしでも行けた。気温は28度から26度くらいか?走りやすくフルに10q走れた。この時間、1レーン【裸足】。世の中で出来るのは自分だけだろうな。。。
8/20 木 18.0   6:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
172分(9分45→9分30)
※シンデレラ【必殺!裸足ウォーク】
ウォークはシューズでやっていたが、久しぶりにシンデレラシューズで歩く。これぞ必殺、裸足ウォーク!3年かけて独自の方法で生み出したオリジナルウォーク。絶対に誰にも真似できない。。。
8/21 金 15.0   6:30(晴れ)ムーミン谷
1レーン
147分
ウォーク
走る気にならず。そろそろ気持ちも切れるころ!月末病が襲ってくる。それにしても朝から、ヘリコプターの音と、芝刈りの農機の音がうるさい!
8/22 土 16.0   6:30(晴れ)ムーミン谷
1レーン
120分(5分20平均、5分、4分44秒)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
起きれず。チョー重い。。ビールを自粛出来ず。これだけは無理っす!はいっ"(-""-)"
8/23 日 15.5   6:30(晴れ)ムーミン谷
1レーン
150分
※シンデレラ【裸足ウォーク】
朝からカラスの鳴き声、早朝野球の雑談?外周での集団ランナーの会話。コロナの戦いはまだ終わってない!野球は秋で終わりかも知れないが、ムーミン谷は年中無休。今するべきことは、結果、記録も大事だけど!皆でムーミン谷を守り抜くことが先決!
8/24 月 24.7   7:00(晴れ)ムーミン谷
15:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
90分(11.7q)
100分(13q)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】※
(5分30→5分15→5分→4分55秒)
新学期、開始!静かで平和なムーミン谷が戻ってきた。貸し切りの裸足パフォーマンスが冴える!クーラーの効いた部屋で2時間の昼寝。午後からの出だしが重い!かなりバテバテ状態!明日は絶対に走らないぞ。。。
8/25 火 19.0   6:30(晴れ)ムーミン谷
15:00 クロカン体育館
102分(10.4q)
85分(8.6q)
ウォーク
10回目の在宅勤務。時間外を利用して練習。。。。
8/26 水 12.4   15:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
120分(9分50→45)
ウォーク
ダラダラやっとんな!○○高校の監督の激がスナフキンの心に グサッと突き刺さる...暑さ対策はダラダラしない事じゃなく、暑さに慣れることだ!この暑さを経験したものは秋のレースに勝利する!..
8/27 木 12.0   16:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
90分
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
もがき
8/28 金 12.1   15:00(晴れ)ムーミン谷
1レーン
120分
ウォーク
苦しむ
8/29 土 12.5   7:40(晴れ)ムーミン谷
1レーン
90分(5分15→4分45)
※シンデレラ【裸足ラン&ウォーク】
恐るべし、月末病。。。
8/30 日 8.0   7:40(晴れ)ムーミン谷
78分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】
これぁダメだは。。。バテバテ状態!
8/31 月 8.0   7:40(晴れ)ムーミン谷
80分 ウォーク
ネバーギブアップsummer
走行距離 530.4  km