月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	14.3	15:00(晴れ）クロカン体育館 170m	144分 ウォーク	今月もこんな感じで。。徐々に慣らしてゆくつもりですが(-"-)
6/02 土	28.0	8:30（晴れ）ムーミン谷 外周芝＋1レーン	66分＋150分（12�q、16�q） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	朝からずっーと、永遠に（TUBE）の新曲、夏が来る！が頭の中で流れる(^_-)-☆　今年はアルバムを出さないと言う事なので？この一曲だけで爽快感、十分かも知れない。 ♪青い空に背伸びでかざす拳〜！少し強くなれる、そんな気がしてきた♪
6/03 日	15.0	15:00（曇り）ムーミン谷 フィールド芝	150分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	まったく関係ない話っす！YSなんと、2年ぶりの5連勝(^^)v　交流戦を制すものは、リーグ戦を制す！ヒューヒュー。。
6/04 月	7.8	17:00（晴れ）隣町の公園 1.1ｋｍ周回、ロード	80分 ウォーク！	この時間、体が受付けない！完全な朝方アスリートなう(-.-)
6/05 火	17.0	8:30（曇り）ムーミン谷 外周芝	120分（74分、12.2km）＋46分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	何とか60分以上走れた！9時過ぎると、中学の体育や近所の園児たちで賑やかになる。
6/06 水	10.5	8:00（雨）ムーミン谷	105分　ウォーク！	〇勤務明け・・雨(-.-)
6/07 木	13.5	8:00（晴れ）ムーミン谷 外周芝	120分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	〇勤務明け・・少し走って、がっつりウォーク！昨日の21時から動きっぱなし。。。 へとへと状態(-"-)
6/08 金	17.2	8:00（晴れ）ムーミン谷 外周芝	150分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	昨日、今日とガッツリ中学の体育の授業と重なる。ランパンTシャツ、裸足！まさに変態扱い(-"-) ディズニー社から送られてきた、シンデレラシューズ取り扱い事項にはこう書かれている。笑われても、けなされても気にせず走り続けること！シンデレラは情熱とロマンを秘めたランナーにしか履きこなせない！この子達にもいつかわかる時が来る。黒川仏壇店（合掌）。。。。
6/09 土	0.0	★	ちなみにモンスタースポーツのタジマ会長は？小松の人？だとか？石川からチャンピオンイエロー2台で遥々来たことを、喜んでいた！	朝7：00にチャンピオンイエロー2台で出発！ 愛知県、名古屋市（トヨタ博物館）〜新東名に乗って、静岡県、浜松市（うなぎの井口）〜スズキ本社（スズキ歴史館）〜モンスタースポーツへ。帰りに鰻重の特上とうな刺しを堪能！走行距離760km、最大燃費19.5km。
6/10 日	10.2	地元の綱引き大会 18:00　クロカン体育館	102分 ウォーク！	帰宅が深夜1時を回る。さすがに長距離の移動で朝、起きれず！綱引きは、ガチ無視してしまいました(-"-)
6/11 月	18.0	8:30（曇り）ムーミン谷 外周芝＋1レーン	120分（80分、14km）＋40分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	近所の幼稚園児は相変わらず裸足で走り回ってる。。。どんな教育？をさせてるのか凄いと思う！世にはこの年代から、スマホやパソコンを触らせる親がいるのに。
6/12 火	12.0	9:30（雨）ムーミン谷 外周芝	100分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	朝刊を開いて(@_@)　綱引き、男女アベック（総合優勝）！無理してでも行けばよかった(-.-)　ガッツリ雨。　このシンデレラシューズは雨を弾いてくれる！水でさっと洗い流せば綺麗な透明シューズに。。この時期快適なスーパーシューズなのかも知れない！
6/13 水	14.1	9:00(曇り）ムーミン谷 野球場周回	144分 ウォーク！	朝一から中学の体育はごめんだ！場所を変える。。長距離の運転で持病の坐骨神経痛が出始めた！
6/14 木	16.0	8:30（晴れ）ムーミン谷。 フィールド芝	95分 ※シンデレラ【裸足ラン】	ピッチに入った直後、体感で寒い！の一言。23度くらいか？実温22度だと思う？走りやすいが、これが今の現状！相変わらず座骨神経痛が。。。。
6/15 金	7.0	10:00（曇り）ムーミン谷。	71分 ウォーク！	気温が低い日が続く。。。
6/16 土	25.0	8:00（曇り）ムーミン谷 1レーン＋外周芝	150分（81分、15km）＋99分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	この時間、この時期、気温19度は異常！上を着込んで走る。�`5分30で15000mまで。。。ラスト2kmだけ5分カットで走れた！現状、�`5分ペースなら10�qまで裸足で余裕で行ける。そこまでする必要もないと言い聞かせる、自分がいる"(-""-)"
6/17 日	12.8	15:00(晴れ）ムーミン谷 外周芝＋１レーン	120分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	交流戦V、確定！
6/18 月	7.0	18:00（晴れ）隣町の公園 ロード	70分 ウォーク！	持病の坐骨神経痛が・・・・・
6/19 火	15.0	15:00（曇り後雨） クロカン体育館	152分 ウォーク！	やばいかも・・・・
6/20 水	6.1	15:00（雨）クロカン体育館	62分 ウォーク！	知れない/////
6/21 木	20.0	8:30（曇り）ムーミン谷 1レーン	140分（80分、14km）＋60分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	70分過ぎた頃に、急に呼び止められる。フィールド芝の整備をしていた業者の人が、犬のフンを見つけたらしい！その人は20年ぐらい整備をしてるが、こんなのは初めてだと怒りをぶつけてきた。まったくのマナー違反だひどすぎると！お陰で説教5分食らって走る気になれず"(-""-)　自分に言われても困るのだが・・・・・
6/22 金	8.0	8:00（晴れ）ムーミン谷 フィールド芝	80分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	フィールド芝内に、昨日と同じ犬のフンが散乱している。よく見るとどうもおかしい(-.-)　これは犬のフンではない？もしかして熊？自分のとんでもない思惑から大騒ぎになってしまった。結局、イタチかタヌキの小動物であろうと言う事に落ち着いた。やれやれ(*´▽｀*)
6/23 土	13.5	7:30（曇り）ムーミン谷 1レーン	55分（10�q）＋35分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	〇勤務明けて即、走り出す。めっちゃ重い(@_@)　�`6分切って走るのが精いっぱい！何とか後半�`5分弱でカバー出来た。
6/24 日	0.0	★
6/25 月	10.0	15:30（晴れ）松任運動公園	102分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	すぐ前に飲み会の会場がある。なんと一人で瓶ビール、6本開けてしまった。仲間に、今日はビール6本は行くしな ^^) 　と、冗談で言ってるなと思ったらしく(@_@)していた。。。
6/26 火	22.4	8:30（晴れ)ムーミン谷 1レーン 14:00 奥卯辰山公園	136分＋84分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	午後から久しぶりに奥卯辰山公園へ。昨日、熊の親子が目撃されたらしく、あちこっちで立ち入り禁止！熊に注意！の看板が立てられていた。。。でも、これだけグランドゴルフの人達や、工事の車の音がすれば大丈夫だろう？しかし怖い( ﾟДﾟ)
6/27 水	0.0	★		持病の坐骨神経痛が
6/28 木	0.0	★
6/29 金	10.0	10:00（晴れ）ムーミン谷	104分　ウォーク！	少し起伏のあるコースでも坐骨神経痛が出る。。。
6/30 土	10.0	8:00（晴れ）ムーミン谷	64分　※シンデレラ【裸足】
走行距離	360.4  km