月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	16.0	8:30（晴れ）ムーミン谷 外周芝	59分（10�q）＋59分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	気温23度くらい。走りやすい！今月もこんな感じで。。。。。
5/02 水	12.0	15:00（雨）クロカン体育館 170m	120分 ※ウォーク！	のんびりと。。。。
5/03 木	0.0	★
5/04 金	12.0	12:30（晴れ後雨） ムーミン谷、外周芝	70分 ※シンデレラ【裸足ラン】	晴れ間を狙ってたら途中で雨に！おまけに強風でお手上げ。。 チャンピオンイエローは車体が軽く、この強風状態でふらつきがあるのかと？思ってたが、リアのサスペンションのしっかり感で安定した走りが保てる。
5/05 土	12.0	7:40（晴れ）ムーミン谷 外周芝	70分 ※シンデレラ【裸足ラン】	〇勤務明け！重い、眠い、腹減った！この3原則でギブアップ 昨日と同じ風が吹く。黄砂の時期に突入したかな？チャンピオンイエローは大丈夫だろうか？もう一台のニスモは洗車済みで車庫の中に。。。
5/06 日	6.0	8:00（曇り）ムーミン谷	60分　ウォーク	裸足
5/07 月	7.0	7:40（雨）ムーミン谷	70分　ウォーク！	裸足
5/08 火	7.6	13:00（曇り）手取川河川敷	76分　ウォーク！	会社の親睦、バーベキュー！現地までウォーク。。。。
5/09 水	12.0	9:00（曇り）ムーミン谷。 外周芝	124分 ※シンデレラ【裸足】	途中で兄貴と！ 昨日の飲みすぎ食いすぎで重い！VS中日戦は迷いに迷ったが？当日券が手に入るかどうか分からなかったのでパスした。。。昨日の福井での試合は雨天で引き分けに。。今日もバレがHRを打ってくれると嬉しい。。
5/10 木	17.8	9:00(曇り）ムーミン谷 外周芝	120分　82分＋38分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	そろそろ中学の体育の授業がムーミン谷で始まる。。案の定10時過ぎてゾロゾロ来出した。裸足、ランパン！変態扱いされるのは慣れてるが？これは一種の競技スタイルだと言う事は分かってほしい。単なる健康ジョキングではないぞ"(-""-)"
5/11 金	10.0	9:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	97分　km9分40？ ウォーク	何か？歩きが軽い！シューズやけどね！
5/12 土	14.4	8:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	90分（60分11.2km＋30分） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	走りで意味のない距離は走りたくない！と、言うか。。これ以上走れない！
5/13 日	0.0	★	母の日	雨で少し遅れの、カーネーションだけお墓にお供えする。
5/14 月	10.0	9:00（曇り）ムーミン谷。 1レーン	96分　ウォーク！	シューズでこのペース！終わった後、右足に違和感"(-""-)"
5/15 火	16.0	9:00（晴れ）ムーミン谷 芝	59分（10�q）＋60分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	裸足で走ったら右足違和感が消えた！恐るべし、シンデレラシューズ(^^)/
5/16 水	10.2	15:00（曇り）クロカン体育館 170m	105分　ウォーク！	この時間は、ムーミン谷はスルー。。。
5/17 木	10.2	15:00（曇り）クロカン体育館 170m	105分　ウォーク！	この時間は、ムーミン谷はスルー。。。。
5/18 金	10.2	15:00(曇り）クロカン体育館 170m	98分　ウォーク！	この時間は、ムーミン谷はスルー。。。
5/19 土	0.0	★	運動会準備
5/20 日	2.0	区民運動会		マラソン、混合リレー（アンカー）。リレーは、かろうじて逃げ切れた。。
5/21 月	15.0	8:00（晴れ）ムーミン谷 外周芝	120分　42分＋78分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	7�q＋８km、もがき苦しむ一週間となってる。。
5/22 火	10.0	7:45（快晴）ムーミン谷	99分　ウォーク！	〇勤務明け、いい天気。
5/23 水	7.0	7:45（曇り）ムーミン谷	72分　ウォーク！	〇勤務明け・・
5/24 木	10.2	14:30（晴れ）クロカン体育館	106分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	ひと眠りして・・・・夜、公民館長会議に（綱引き対戦抽選会）
5/25 金	12.0	7:40（晴れ）ムーミン谷 1レーン	49分（9km）＋30分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	終了後、CCZ温泉に入って、そのまま滋賀県（琵琶湖）へ、ニスモを走らせる。 TUBEのライブは結局、当日券取れず"(-""-)"
5/26 土	10.0	4:30（曇り）琵琶湖なぎさ公園	104分 ウォーク！	車中で一泊して早朝散歩！ニスモで大人の修学旅行へ。大津から比叡山、延暦寺〜鞍馬寺（義経、幼年期修行の地）〜京都市内〜彦根城（中には入らず） 続っと行きたいと思っていた、念願の鞍馬へ。。歴史上の人物で尊敬する義経の修行の地！心が癒された、身が締まった気がする。
5/27 日	11.0	8:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	82分（32分＋50分） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	昨日の鞍馬山散策と長距離ドライブ、おまけに近江ちゃんぽんの食いすぎ？これで走れるわけない"(-""-)"
5/28 月	10.3	9:00（晴れ）ムーミン谷 芝	80分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	戻らん(-"-)
5/29 火	10.4	9:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	90分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	3�q走ってウォークに切り替える。まじ、やばいっす(-"-)
5/30 水	6.2	11:00（曇り）ムーミン谷	62分　ウォーク	本当にマジ、やばいっすーー(-.-)
5/31 木	12.5	9:00(雨）ムーミン谷 外周芝	48分＋44分	雨。。。。。。
走行距離	300.0  km