マサヤ  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
<2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24          <2012.05.24
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 6.0   30分jog
卒論審査稿を終えて、まだ終わりじゃないけどフルマラソンまでに多少動いとかないと
2/02 火 0.0   rest
何故かはしらない
2/03 水 13.0   佐鳴湖jog
ゆっくりはしりたいのに、上げてしまう。走れてない時の症状だ(笑)
2/04 木 13.0   65分jog
いい感じで接地の感覚が戻ってきた。脱力して走る感じができてる。だいぶ動きとしてスムーズだ。
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 0.0  
走行距離 32.0  km