マサヤ
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24 <2012.05.24
2016/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 6.0 | 30分jog |
卒論審査稿を終えて、まだ終わりじゃないけどフルマラソンまでに多少動いとかないと |
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2/02 火 | 0.0 | rest |
何故かはしらない |
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2/03 水 | 13.0 | 佐鳴湖jog |
ゆっくりはしりたいのに、上げてしまう。走れてない時の症状だ(笑) |
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2/04 木 | 13.0 | 65分jog |
いい感じで接地の感覚が戻ってきた。脱力して走る感じができてる。だいぶ動きとしてスムーズだ。 |
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2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 0.0 | |||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 0.0 | |||
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | |||
2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 0.0 | |||
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 0.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 0.0 | |||
2/29 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 32.0 km |