月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	10.1	5:50〜Jog	1:00:18	曇時々晴　5時半起床。月日の経つのは早いもので、ついこの間マッカーサー来たと思ったら、もう7月ですよ…。油断も隙もありません（故桂文朝まくらより）。という事で、後半戦も行ってみよう！って、いかりや長介かっ！しつこく筋肉痛の残るなか、Bコース。木槿、黄花コスモス、百日紅を観る。 終日事務所。定時上がり。帰宅、シャワー後、枝豆・漬物・肉野菜炒めでホッピー。『みなさんのおかげでした』で、きたなシュランを観る。うなぎ美味しそうだった。日本酒を冷やでやりながらネトマ。「天鳳」�A、「ツモ」�B。トップが取れない。午前零時就寝。
7/02 金	7.2	6:25〜Jog	0:45:00	「ゆるジョグの横せはしなくつばくらめ」 半夏生　曇時々晴　6時05分起床。団体戦が終わった途端、サボり癖が出始める。時間無くショートカット版Bコース。富士登山まであと3週間。一向に上がらぬペースに焦りを感じる（黄色信号点滅）。 午前事務所、午後とある法人との定例会議出席のため本社。終了後、『うず潮屋 横浜西口店』にて、事務所の歓送迎会。この店は二日前に、幹事として急遽決めたのだが、良いかどうか不安が残る。5,000円の飲み放題コースだが、いまいちだった。次の予定があったので、抑え気味に飲む。2時間キッチリで終え、お役ご免。 遊び仲間の I さん、Yちゃん、Bちゃんと合流。二 俣川に移動し、卓を囲む。半荘1回のみ。I さん好調で結果は3着。サッカーを観るべく、帰ろうとすると、カミさんから伝言が入っており、娘が遅くなるので、連絡を取り合い、一緒に帰って来いとの事。I さんに付き合っていただき、居酒屋で時間を潰す。午前零時過ぎ、娘到着。I さんと3人、タクシーで帰宅。
7/03 土	11.9	12:40〜Jog	1:12:12	「スロージョグ汗掻くだけで良しとせり」　曇　7時40分起床。朝食後、朝からネトマ。絶不調、連続ラス引きで、とうとう2段に降格。気分転換に走りに行く。暑くて全然ペースは上がらないが、しっかり汗を掻き、スッキリする。 買物の後、再びネトマ。夜は、枝豆・焼鳥でホッピー。ハイボールを飲りながら、三度ネトマ。数えたら、半荘14回やってた。お古いところですが、山本晋也監督の「ほとんどビョーキ」状態。
7/04 日	11.4	16:20〜Jog	1:10:36	「夏ジョグでなほぐびぐびが美味くなり」　曇時々晴　7時半起床。朝食後、買物と図書館。何もしていないのに汗ばむ陽気。帰ってネトマ。なるべくラスを引かぬ様、丁寧に打つ。 夕刻、晩酌を美味くするため、走りに出る。夜は、ポテチ・おでんもどきでホッピー〜ウイスキーロック。娘にPC独占され、ネトマ出来ず。
7/05 月	7.2	5:45〜Jog	0:45:15	「賞与日のせめて今日だけお大尽」　曇時々晴　5時25分起床。若干寝不足。リバースでBコース。近所で半化粧を見掛ける。 早出し、上司のMさんと南行徳の権利者訪問。用件を終え、昼を浅草で過ごそうと移動。平日にもかかわらず観光客多し。仲見世で高座扇（1,680円）を購入。折角なので、有名な洋食屋、『ヨシカミ』にて、日替わりランチ（スープ・ビーフシチュー・ナポリタン・バニラアイス）を食す。サービスは良いが、値段は高く（1,700円）、味は普通。やげん掘で七味唐辛子（中辛）（525円）を購入し、吾妻橋前の交差点から、建設中の東京スカイツリーを写メで撮る。一旦事務所に戻り、直ぐ家裁へ書類を提出し、再び事務所。残業1時間。帰宅、シャワー後、ポテチ・お好み焼き・和風オムライスでホッピー。TVを観ながらウトウトした後、ネトマ�B�A。午前零時15分就寝。
7/06 火	10.1	5:55〜Jog	0:59:57	曇　5時35分起床。半分凍った紅茶を持って出発。Bコース。途中100円拾う。相変わらず遅いが、粘り強く続けるだけ。保田圭愛すだけそれだけ（ｂｙ ウーイェイよしたか）。 終日事務所。昼休み歯医者。薬を入れてもらい、今日で治療一旦終了。業務終了後、遊び仲間の I さんと海老名の『なか屋』へ。はぐら瓜の浅漬け・厚切りベーコン・もつスタミナ炒め・マカロニサラダ・冷奴でビール（ドライ大瓶）1・盛升大（常温）1。チャッと上がり、バスで移動し、大谷の『寅家』で〆ラーメン。塩トンコツ（並）、少々トンコツの臭み気になったが、完食。帰宅、シャワー後、日頃の疲れからか、TVを観ながらウトウト。そのまま早目の就寝。
7/07 水	11.8	5:30〜Jog	1:10:30	「チューニングなかなか合はぬ小暑かな」　七夕　5時15分起床。睡眠充分。水を飲んで出発。Bコース。左膝の痛みも徐々に無くなり、6ｋ位から調子良くなる。春日幼稚園では、園児の作った七夕飾りが風に揺れていた。 終日事務所。定時上がり。帰宅、シャワー後、ポテチ・タンドリーチキン・煮物でホッピー。ウイスキーロックを飲りながらネトマ。「ツモ」�C�@、「天鳳」�A。山本周五郎 『扇野』読了。愛情もの9編。「夫婦の朝」「おれの女房」「つばくろ」「滝口」どれも良い。
7/08 木	9.6	6:00〜Jog	1:01:15	晴　5時45分起床。きれいに晴れ上がり、走りは低調なれど気持ち良し。Aコースをショートカット。脳内BGMは、グラスルーツではなくテンプターズの『今日を生きよう』。 午前午後事務所。夕方権利者訪問。事務所に戻り、残業１時間半。帰宅、シャワー後、枝豆・冷し中華でビール。天海祐希のドラマ『GOLD』を観た後、PCでショーケンの動画「以蔵」「前略」を観て、午前零時半就寝。
7/09 金	5.6	5:55〜Jog	0:34:35	曇　５時半起床。寝不足。雨が降っておらず、休む理由がない。カミさんと娘が早くから出掛けるため長く走れず。近所周回。 終日事務所。定時上がり。帰宅、シャワー後、簡単なつまみで晩酌。ネトマ「天鳳」6ヶ月課金の後、興じたところ、まさかの3連続ラスで、初段に降格。
7/10 土	11.4	8:10〜Jog	1:10:15	晴　7時10分起床。暑くなる前に、ヨーグルトを食して出発。Aコース。しっかり暑かった。午後、図書館へ本の返却〜市役所へ前日投票。明日の富士試走に向けて買物をしようとするも、良いものがなく、食べる酸素だけ購入。帰ってネトマ。絶不調継続。夜は、枝豆・イカ焼・イカわたホイル焼きでホッピー〜日本酒。ネトマ負けが止まらず。とうとう1級に降格。頭に来て接続を切断。不貞寝。
7/11 日	16.0	富士試走	5h位	曇後雨　4時起床。昨年同様、ユッカさんと富士試走。今年はユッカさんの会社の後輩Y君も一緒。8時20分頃、Tシャツと7分のタイツ、リュックを背負って、中の茶屋をスタート。涼しい。苦しいが歩かず馬返しまで28分。登山モードで5合目。少憩の後、リスタート。早くも二人に置いていかれる。中韓米の登山者多し。砂礫と岩場に苦戦しながらも登り続ける。7合目を過ぎた辺りから、突風を伴う雨に見舞われ、どんどん体温が奪われる。ヤッケを着込んだが、既に遅し。震えが止まらない。風雨は激しくなる一方。堪らず8合目トモエ館へ緊急避難。暫く震えが止まらない。ユッカさんに連絡を取り、このまま下山することを告げる。山菜うどんを食し、落ち着いたところで、今来たルートをひき返す。雨で滑る岩場に苦戦しながら何とか5合目まで下りる。頂上まで行ったお二人とも合流。サマンサさんに迎えに来てもらい、『紅富士の湯』へ。冷え切った身体を温め、生き返ったところで、湯上りの生ビール2。いつもの様に渋滞する東名を運転してもらい、海老名SAで下りて、帰宅。サマンサさんに買っておいてもらった、馬刺しをつまみにホッピー。夕飯はカレー。選挙速報でTVが詰まらないので、ネトマをやって就寝。
7/12 月	0.0	休養		曇　4時20分起床。W杯決勝（オランダVSスペイン）を後半より観戦。表彰式まで観ていたら時間が無くなり、昨日の疲れもあるため、休養日とする。 終日事務所。業務終了後、遊び仲間の I さんと、海老名の『なか屋』で飲む。エシャレットの浅漬・いかそーめん・もつスタミナ炒め・紅生姜の天ぷら・塩らっきょうをつまみに、ビール（ドライ大瓶）1・いづみ橋（常温）大小各1。チャッと上がって、帰宅。娘が食べていた素麺が美味しそうだったので、茹でてもらい、2把をぺロリ。食べ過ぎて、なかなかしゃっくり止まらず。ネトマ1回。めずらしくトップ取る。早目の就寝。
7/13 火	10.5	5:50〜Jog	1:03:54	曇　5時35分起床。両太腿に筋肉痛あり。身体も重い。Bコース。途中、蟹ヶ谷公園で用を足す。湿生園では、蓮の花が咲いていた。 終日事務所。定時上がりし、久し振りに同期Nと飲む予定。スタミナ系がいいだろうという事で、文字通り三ツ境の『スタミナ一番』へ。レバ刺し・センマイ刺し・ホルモン・塩ハラミ・味噌カシラ・レバ刺しをつまみながら、生中1・ホッピー（大ジョッキ）3。かなり酔い、音楽を聴きながら帰宅。
7/14 水	13.2	7:00〜Jog	1:30:31	「夏枯れや運の悪さとツキの無さ」　晴　6時40分起床。Aコースをゆっくりと酒抜きジョグ。 朝食後、PCで動画（昔の洋楽やモノマネ等）鑑賞。本日年休を取得し、遊び仲間の I さん、YちゃんとKさんをお誘いし、昼間から海老名で卓を囲む。ますは、中華『丸福』で腹ごしらえ。レバニラ炒め・餃子・焼きそばでビール。13時より闘牌開始。何か手がちぐはぐ（流し満貫が出来そうだったり、配牌2シャンテンがのびなかったり）で、リーチしても追っかけられて放銃するパターン。半荘5回とうとうトップ取れず（�A�A�B�A�C）。トータル4着となる。18時半に上がり、『なか屋』で飲む。枝豆・ハムかつ・もつスタミナ炒め・コンビーフ・しめさば・ポテトコロッケ・ひれかつもどき・ハムサラダ等をつまみに、生ビール1・酎ハイ1・ブラックニッカ水割り5杯。折角休みを取ったのにラスとは納得がいかず、もう1度先程の店に戻り、泣きの2回をお願いする。結果は、�B�Aでトータル2着。I さん、Kさんとともにバスで帰宅。シャワーの後、ウイスキーロックを飲りながら、ネトマ（しつこいね俺も）。午前零時半就寝。
7/15 木	8.5	5:50〜Jog	1:00:01	曇後晴　5時半起床。酒は残っていないが、寝不足気味。変則Bコース。　 終日事務所。定時上り。帰宅、シャワー後、冷し中華風そうめんでホッピー。
7/16 金	6.0	5:45〜Jog	0:36:19	晴　5時半起床。早出をしなければならないため、Bコースをショートカット。いつもより1時間以上早く出勤。今日も関係業者の適格認定の手伝い。待機時間が矢鱈多いが、PCが使えず退屈。自ずと本を読む。おかげで、山本周五郎 『あんちゃん』読了。滑稽ものの「思い違い物語」が物凄く面白い。早出なので早上り。横浜東口の銀行へ行ったり、西口のHMVでCDを見て時間を潰す。本日職場の雀友との定例戦。18時より闘牌開始。K氏の半荘2連続役満（国士・四暗刻）にやられ、�A�B�B�Bでトータル3着。帰宅後、焼酎のウーロン割りを飲りながら、ネトマで憂さを晴らす。午前1時就寝。
7/17 土	27.0	7:20〜LSD	約4：30	晴　4時半起床。この日梅雨明け。キューピーさんにお誘いいただいた、江ノ島〜衣笠　超LSDに参加。7時20分頃、２７３さん、やっす〜さん、キューピーさんと片瀬江ノ島をスタート。暫く海岸線を行く。稲村ガ崎から、江ノ島と富士山の絶景を望む。鎌倉海浜公園にて少憩。すでに汗びっしょり。２７３さんより「アスリートソルト」を頂戴する（飲んでおいて助かった）。滑川交差点から八幡宮方面に向う。源氏池で少憩の後、天園ハイキングコースへ。木陰を通る風が心地よい。鎌倉霊園に出て、管理事務所にて休憩。冷水機の水旨し。正門前の坂を上り、朝比奈ICへ。環状4号線を六浦方面へ下り、最初のコンビニで休憩。「ガリガリ君」食す。六浦から16号を南下。追浜の『西友』にて休憩。ここから自分が先導。昭和の風情を残すレトロな店多し。京急田浦駅を過ぎたあたりから、途端に脚が動かなくなる。どうやらガス欠のようだ。JRの高架を過ぎて少し行ったところの商店で、バナナを購入し、補給する。少し休んで再スタート。炎天にペースは限りなくゆっくり。幾つかトンネルを越え、汀橋の交差点にあるセブンイレブンで、オレンジジュースを買って休憩。ゴールは近いが、逸見〜坂本の坂で、息が上がり、歩きが入る。池上十字路を衣笠方面に向かい、速くはないがラストスパート。ゴールは、平作の『ヘルシーセント朝日』（元朝日湯）。ここは元実家のすぐ近くで懐かしい。直ぐ入浴し汗を流す（建替てから入ったのは初めて）。入浴中、ちょっとした拍子に右脹脛を攣る、と同時に右脇腹も攣り、動けなくなる。難儀しながら風呂屋を出て、かつての通学（通勤）ルートを通り、衣笠駅へ向う（色々な思い出が詰まっている）。 衣笠仲通り商店街の『一松食堂』でアフター。鶏唐揚げ・まぐろ刺し・チャーシュー（他諸々）をつまみに、ビール〜ホッピーへ。大船へ移動し、２７３さん、やっす〜さんとカラオケ。しかし、寝不足と疲れにより途中から寝てしまう。音楽を聴きながら、電車を乗り過ごさぬよう注意して、帰宅。
7/18 日	7.3	6:35〜Jog	0:48:57	晴　6時10分起床。昨日の疲れか、暑さからか、直ぐ息が上がる。歩きを入れてBコースをショートカット。 昼からカミさんと横浜西口の『東急ハンズ』へ。食器棚の蝶番やシャワーヘッドを購入。ついでに、カミさん、『coolens』 にてメガネ購入。『大勝軒』にて遅めの昼食。生ビール・餃子・徳もり。スープの味を濃い目にしたら、しょっぱかった。
7/19 月	9.8	16:40〜Jog	0:58:00	海の日　晴　7時起床。空腹を覚え、朝から始動出来ず。珍しくパンで朝食。そしてネトマ。 昼の炎天下、近所のコイン洗車へ。約半年の汚れをを落とし、スッキリする。汚い車に乗っていると、気持ちが荒むからね。本厚木の図書館に行った後、走りに出る。ロング版Bコース。暑くてペース上がらず。『ここち湯』でフィニッシュ。そのまま入浴。様々な風呂に浸かり、極楽、極楽。すぐ飲みたいところだが、我慢し、家に帰って、手羽元のスタミナ焼き・おでん風煮込みをつまみにホッピー。早目の就寝。
7/20 火	6.2	6:20〜Jog	0:39:34	晴　5時55分起床。朝から暑く、長くは走れず。Bコースをベリーショート。至る所で百日紅が盛りである。 終日事務所。即上り。帰宅、シャワー後、肉ニラ炒めとキムチで夕食。その後、ピアノレッスンを3ヶ月休んでいた娘を教室まで送る。車に搭載しているCDを入れ替え、それを聴きながら待つ。帰って、おでんもどきをつまみにホッピー。ウイスキーロックを飲りながらネトマ（�A�C）。暑くてなかなか寝付けず。
7/21 水	6.4	6:15〜Jog	0:39:48	晴　5時55分起床。睡眠不充分。疲れを残さぬ様、近所をゆるジョグ（って、いつもと変わらないんですが…）。 終日事務所。定時上がり。帰宅、シャワー後、事務所のプランターで出来たゴーヤを早速料理してもらい、ゴーヤチャンプルとトマトサラダで酎ハイ。角ハイボールを飲りながらネトマ。ツモスーを上がり、トップ取る。
7/22 木	0.0	移動日		晴　6時45分起床。前日受付けてをするため年休取得。明日に備え朝ジョグせず。くりおさんのつぶやきを見て、報徳マラソンにエントリーする。朝食後、ネトマ。連続トップで二段返り咲き。その後、『Gyao！』で「燃えよドラゴン」を鑑賞。 待ち合わせ時間となり、海老名サービスエリアにてユッカ号を待つ。なかなか来ないので、亀仙人さんに連絡したところ、遅れているとのことで、売店で時間を潰す。食べるラー油を買ったり、「KIHACHI」のソフトクリームを食べる。ツイッターをチェックすると、cookieさんが、車で来ているとの事なので、探す。待機中のcookie号を見つけ、エアコンの効いた車内で待たせていただく。ユッカ号到着。人・荷物とも一杯なので、cookie号で受付会場に向う。17時過ぎ受付完了。18時過ぎ宿に着き、入浴の後、夕食。明日の健闘を誓い、ビールで乾杯。明日に備え、軽めに済ませ、22時就寝。
7/23 金	19.0	富士登山競走	4:05:39（8合目）	「富士登山越すに越されぬ八合目」　大暑　晴　3時15分起床。シャワーを浴び、身を清める。朝食御飯2膳半。5時に車で宿を出て、少し迷って駐車場に到着。シャトルバスでスタート会場へ。6時会場到着。トイレの列に並び、用を足すと、スタート15分前。Cブロックに並び、7時スタート。ロス1分22秒。今年は「ウンチョコチョコチョコピー」（歩幅を短くし、心拍数を上げ過ぎない）作戦で行く事にする。ペースは遅いが、左程息も上がらず、馬返しに到着(1:14:02)。ここから登山モード突入。なかなか前の人が抜けない。5合目を通過（2:17:46）したところで、このタイムでは８合目通過は無理だろうと、弱気になっていたところ、cookieさんとエロスさんから発破を掛けられる。気持ちを切り替えて上を目指す。毎度の事ながら、砂礫の道に難儀しながらも、チョコチョコ歩きで凌ぐ。７合目からの岩場で何人か抜く。しかし、8合目関門で引っかかる。山小屋でビール（ドライ350ml、600円）を買って飲むも、その味は事の外苦かった。やはり、馬返しまでのロードの時間短縮が最大の課題である。その場で来年のリベンジを誓う。
7/24 土	0.0	休養日		晴　5時15分起床。入浴、髭剃り。軽く散歩した後、スナック菓子をつまみながら、ビールとワイン。朝食、ご飯2膳。 10時過ぎに宿をチェックアウトし、ユッカ号を先導におみあげツアー。忍野の角屋豆冨店にて試食の後、紫蘇豆腐と胡麻豆腐購入。忍野八海のおみあげげセンターにて信玄桃とピリ辛胡瓜購入。道路沿いの特売所にて桃（3個）購入。上吉田の伊藤精肉店にて馬刺し購入。東名に入り、下りの渋滞を尻目に海老名SEで下ろしてもらい、13時帰宅。
7/25 日	21.6	湘南LSD	2:17:30	「滝汗を集めて臭し靴の中」（失礼）　晴　5時起床。湘南RSの練習会に参加。総勢11名で大船駅をスタート。暑さでキロ6分がキツイ。先頭を走っていると、富士で力を出し切っていなかったのではないか、と言われる（そうかもしんない）。北鎌倉〜鶴岡八幡宮境内・参道〜海岸。鎌倉海浜公園で少憩。稲村ヶ崎で休憩・記念写真。汗びっしょり（自分では汗っかきと思っていなかったが、どうやら汗っかきらしい）海岸線を通り江ノ島で休憩。既に15キロを走り、みんな、もういいんじゃない的ムードが漂い始めたので、モノレールの下を通る最短ルートで大船に向う。炎暑が厳しかったが、何とかゴール。 『ひばり湯』で汗を流し、水風呂でクールダウン。『土風炉』にてアフター。枝豆・冷や豆冨・サラダ・串焼盛合せ・じゃがチーズ・若鶏唐揚・まぐろトロカツ･厚焼玉子・牛タン鉄板焼・本スルメイカ姿焼・鶏なんこつ唐揚をつまみに、生ビール(大)1・ホッピーセット1・中だけ2・梅干サワー1。ほりまささんと、電車を乗り継ぎ帰宅。夜は、アボカド・紫蘇豆腐をつまみにビール。ネトマは、�C�A�A�Bとぼちぼち。『ガキ』観て寝る。
7/26 月	7.9	6:40〜Jog	0:47:00	晴夕方雷雨　6時15分起床。空腹につき、塩むすび（小）を食して出発。Bコースをショートカット。本日｢河口湖マラソン｣にエントリーするため、午前半休取得。繋がりにくいと思いきや、あっけなくエントリー完了。時間が余ったのでネトマ。本日、土用の丑。少し早めに家を出て、近所の魚屋でうなぎを予約。 午後出勤。予定通りの仕事が入り、残業。事務所を出た時は、西の空が鳴っている位だったが、海老名に近付くにつれ、激しい雷雨。しかし、バスを降りる頃には上がってくれた。帰宅、シャワー後、うなぎで一杯。至福なり。
7/27 火	10.5	6:00〜Jog	1:00:55	晴　5時45分起床。昨日のうなぎ効果を期待して走る。Aコース。少しはあったみたい。昨日の豪雨で、アメリカ芙蓉の花が傷んでいた。用田橋の欄干に軽のワゴンが突っ込んでいた。確か何年か前にも同じ事があった。 終日事務所の会議室に籠って事務作業。定時上り。軽く素麺を食した後、娘をピアノ教室へ送る。帰宅、シャワー後、味噌キュウリ・トマトサラダ・まぐろの佃煮でホッピー、かつおの酒盗で日本酒（冷）。「JOKER」を観た後、半分寝ながらネトマを興じ、23時半就寝。
7/28 水	10.2	5:55〜Jog	0:59:18	晴　5時40分起床。冷した紅茶を飲み、凍らせた紅茶をボトルポーチに入れて出発。うなぎ効果は1日しか持たないみたい。ヒーハー言いながら変則Bコース。シオカラトンボとアキアカネを見掛ける。 今日も会議室に籠り、事務作業。少し残っていたところ、上司より閉店しませんかと声が掛かり、『聚慶楼』で飲む。ネギチャーシュー・餃子・麻婆豆腐・えびせん・上海焼きそば・かた焼きそばをつまみに、生ビール〜一番札の水割りたっぷり。いい心持で帰宅。21時就寝。
7/29 木	6.4	6:20〜Jog	0:37:35	雨　6時起床。小雨が降っていたが、昨日の酒を抜くべく、近所周回。 終日事務所。昼休み、『ゲゲゲの女房』を観て涙。定時で上り、『QBハウス 三ツ境店』にて髪を刈る。帰宅、シャワー後、クラッツ・メカブ・ゴーヤ・トマトでビール。トマトソースパスタでワイン代わりに日本酒（冷）。「世界の恐怖映像」や「ダウンタウンDX」等を観て一旦寝るが、23時半に起き出し、ネトマ。�C�Bでポイントを下げる。午前1時就寝。涼しいが、雨音が気になり、なかなか寝付けず。
7/30 金	0.0	休み		雨後晴　5時55分起床。外は雨が降ったり止んだり。え〜い、休み休み。 終日事務所。残業1時間。帰宅、シャワー後、シュウマイをつまみにホッピー。ネトマ、トップ取れず、低迷。
7/31 土	13.0	影信山トレイル	約4時間	晴　5時起床。今年もマタハリさん企画の「高尾山ビアマウントツアー」に参加。マタハリさん、やっさん、ウィンウィンさん、みやさん、おセンちゃん、りっちゃん、総勢7名でスタート。富士山効果か、割と山道もしっかり登れ、先頭を走る事も多かった。しかし、汗の掻き方が半端ではなく、持参のハンドタオルを何度も絞り、靴下も絞れる程だった。何度か休憩を交えつつ影信山へ。頂上売店にて、なめこうどんと（禁断の）ビール（ドライ大瓶）。おにぎりやパン、お菓子を頂き、お腹一杯。帰路はビールが効いて遅れがちとなる。城山にて山盛りのカキ氷（イチゴ）を食す。一気に山を駆け下り、13時20分高尾山口到着。着替えを済ませ、いざ、「ビアマウント」へ。昨年より長い列が出来ており、14時半会場入り。何はともあれ、先ずはビールで乾杯。結局、様々なつまみを乗せたプレート3・小ラーメン1・生ビール4・ハイボール1・梅酒ロック1・青林檎酒ロック1・杏露酒ロック1。大満足で会場を後にする。電車を乗り継ぎ無事帰宅。マタハリさん、楽しい企画ありがとうございました。参加の皆様、お疲れ様でした。 山本周五郎 『やぶからし』 読了。「蕗問答」愉快。「山だち問答」痛快。
走行距離	295.8  km