月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	20.0	午後　皇居	1:35	晴　6時起床。皇居誼の会の暴年ラン　1：30スタート。ゆっくり走ろうと思っていたが、スノトレさんに引っ張ってもらい、ペース上がる。まだ河口湖の疲れが残っている。ラストスパートしたのは、おばちゃんと変なフォームの人が居る4人組に抜かれたのを、抜き返すためでした。その後、神田にて暴年会。茹で豚と温野菜やおでんを肴にビール、日本酒をたっぷりいただく。スノトレさん幹事ありがとうございました。
12/02 日	18.5	朝　JOG	1:45	晴　6時50分起床。携帯の音楽を聴きながらスタート。昨日の酒と疲れが残っており、ゆっくり走る。福岡国際を観ようと思ったところで、アクシデント発生で観ることが出来ず。車のラジオで中継を聴く。 夕食後、北京五輪アジア予選決勝リーグ「日本vs韓国」を観戦。久しぶりに手に汗握る好ゲームだった。特に6回2死満塁のピンチにピッチャー交代をしなかった星野監督とそれに応えて投げ切った岩瀬。ともに素晴らしかった。
12/03 月	11.1	夕　JOG	1:00	雨後晴　6時40分起床。家事都合により年休を取得。ひと通り用事を済ませ、16時半過ぎより無理の無いペースでいつものコースを走る。 「日本ｖｓ台湾」を観戦。今日も緊張感のあるいいゲーム。調子が悪いなりに7回を投げぬいたダルも良かったし、球児・好児も良かった。「ゲロゲーロ」、「ヨキスガタナア」「ヨモクボ」(笑)。やっぱり野球は面白い。 草間時彦『淡酒亭歳時記』読了。俳句・川柳に落語、江戸風俗に食べ物、どれも好きな物ばかり、面白くない訳がない。
12/04 火	9.0	朝　JOG	0:51	晴　布団を出たくなかったが、覚悟を決めて起きる。5時半起床。ここ数日の食べ過ぎにより身体が重く感じられる。冷え込んでおり、目久尻川は、川霧が大発生。10m先が霞んでいた。皇帝（木立）ダリアが高い位置で花を咲かせている。 村上春樹『東京奇譚集』読了。村上作品にはいつも魅力的な女性が現れ、洒落た会話が交わされる。
12/05 水	10.4	朝　JOG	0:55	冬晴　3時から1時間置きに目が覚めていたが、6時起床。東南の空に三日月と木星が並んでいた。今年一番の寒さだったらしいが、防寒対策を充分にしていたので気にならず。 ボーナス支給日だが、家のローンや車検と娘の関係等で使いみちがほとんで決まっている。FNS歌謡祭を観る。淳子ちゃん、百恵ちゃん、キャンディーズ等の貴重な映像が懐かしい。元気いっぱいのBaBe好きだったなぁ。
12/06 木	11.1	朝　JOG	0:58	快晴　無風　5時20分起床。もう少し寝ていたかったが、脚と肺を衰えさせないためにも続けなければ。いつものコースを通常ペースで。畑降霜により白む。 呑兵衛仲間の I さん、Oさんと星川の『心鮮』にて忘年会。白子・あん肝・鴨鍋等を肴に熱燗たっぷり。いい心持で無事帰宅。
12/07 金	7.0	朝　JOG	0:36	大雪　晴　6時10分起床。酒が残っているが、二日酔いではない。運動公園往復で酒抜き。脳内BGMは、二日前にFNS歌謡祭のお宝映像で観た、小坂明子の「あなた」。アートコーヒーの工場から漂うコーヒーの香り好し。今夜『太田なわのれん』にて職場の忘年会。
12/08 土	13.7	昼　JOG	1:15	晴　6時半起床。午前中は『ちりとてちん』や『俳句王国』等を観て過ごす。昼、タイムを気にせずゆっくりジョグ。日中ジャージの上下で走るとまだ暑い。その後いつもの如く、図書館と買物。
12/09 日	13.2	朝　JOG	1:12	晴　7時20分起床。良く寝た。ゆっくり仕度をして出発。気温が上がる前なので走るには丁度良い。遅い朝食を摂り、食休みと称して自室にてTV。午後になっても動く気がせず、師走とは思えない程、のんびり寝て過ごす。夕方、やっと起き出し、クリスマスツリーの飾り付けを行う。
12/10 月	0.0	休み		晴　6時起床。寝坊により朝ジョグを休む。昨日あれだけ休んだのに何てこった。 夜、横浜駅西口『海華月 横浜本店』にて、組合関係の忘年会。刺身、寄せ鍋等をつまみに、ビールと焼酎の水割り。二次会のカラオケで羽目を外す。駅より深夜バス乗車。一瞬寝てしまいバス停ふたつ乗り過ごす。携帯の音楽に合わせ、放歌しながら帰る。（全く懲りない）
12/11 火	8.9	朝　JOG	0:57	曇時々微雨　5時10分起床。酒抜きスロージョグ。雲がかかって星がぼやけて見える。途中、公園のトイレにて用を足す。午後、物件調査のため外出。 夕食後、娘をピアノ教室へ。このところ飲み会続きだったので、休肝日とする。　村上春樹『意味がなければスイングはない』読了。
12/12 水	7.1	朝　JOG	0:37	晴後曇　5時半起床。酒が残っていないので、スッキリ目覚める。キロ5分ペースで運動公園往復。朝焼けに染まる雲がきれいだった。 明日の忘年会を前に今夜も呑まず。これが出来るんだから、決してアル中ではない。
12/13 木	0.0	や		雨　5時50分起床。雨天につき走らず。昼前に雨上がる。夜は、２７３さん、やっす〜さん、キューピーさんと本厚木にて飲み会。二日抜いたので酒が美味い。「休肝日設けて美味し忘年会」
12/14 金	0.0	ね		快晴　4時に目が覚めると炬燵で寝ていた。布団に寝直し、6時起床。寝坊で走れず。こんなにいい天気なのに走らないことが悔やまれる。 夜は、M氏と天王町『まんさく』にて忘年会。刺身、酢牡蠣、豚バラステーキ等をつまみに生中と焼酎のお湯割りで程好く酔う。
12/15 土	20.3	朝　JOG	1:53	晴　5時50分起床。軽く食べて、久しぶりに20キロコースを走る。二日空いたので、始め違和感があったが、10キロを過ぎた辺りから調子出てくる。昼、米の買出し。午後、以前お世話になったお客様への挨拶回り。
12/16 日	11.2	朝　JOG	0:59	晴　7時半起床。日曜ならではの遅い目覚め。朝食前にいつものコース。身体重めながら気持ちよく走る。せっかくの休みなのに組合の動員で横浜に駆り出される。楽しみにしていた女子駅伝も観られず。昼に用が済み、仲間とムービル1階の『本味楽』にて昼食。ビールと紹興酒で良い心持となる。日頃の罪滅ぼしにケーキを買って帰る。昼酒が効きその後寝て過ごす。夕食時呑まず。
12/17 月	7.0	朝　JOG	0:39	晴　5時半起床。かなり冷え込んでいるので、防寒対策を充分にし、運動公園往復。　通勤電車にて「着ぶくれて半端な隙間ありにけり」「両サイド押し競饅頭されており」　草間時彦『淡酒亭断片帖』読了。やはり俳人のエッセイは良い。 夕方、前の職場の後輩 H君より忘年会の誘い。星川『心鮮』にて飲む。牡蠣フライ、〆鯖、豆腐の味噌漬け等をつまみに生中と熱燗。締めラーメンまで食べて満腹。
12/18 火	28.6	朝　LSD	2:50	晴　6時起床。会社創立記念日につき休み。昨日たっぷり摂取した分を消化すべくLSDを行う。午後、車のパワーウィンドの調子が悪いのでディーラーに見てもらう。モーター交換で28,000円とのこと。痛い出費だ。家に戻り、昨日ビデオに録ってもらった『爆笑レッドカーペット』を観る。おもろい。　荒川マラソンにエントリーする。
12/19 水	0.0	さ		曇　6時50分起床。昨日の疲れで起きられず。（情けな） 穂村弘『現実入門』読了。献血、合コン、バスツアー等、美人編集者と巡る初体験記。そういえば、やってないことたくさんあるなぁ〜。 定時で帰ったが、寒くて走る気になれず。明日できることは明日やるタイプ。
12/20 木	10.6	朝　JOG	0:57	晴　3時半にトイレに起きるが、さすがにまだ早いと思い寝直す。5時半起床。体調はまずまず。いつものコースを通常ペースで。あと2キロのところで、娘から早く戻れコール。否応なしのBU走。 めずらしく残業2.5時間。晩酌時、300円の赤ワインのボトルを200円分飲む。
12/21 金	11.2	朝　JOG	1:00	晴　5時20分起床。10分早いだけで空の色が大分違う。引き続き体調良し。ほんの少しだけペースを上げていつものコース。 山口瞳『衣食足りて』読了。未収録のエッセイ集だが、ちょっと古い感もある。ウイスキーの飲み方や作法については今でも通ずる。
12/22 土	32.4	朝　JOG	2:58	「水鳥もじつと動かぬ冬至かな」（季重なり）　曇後雨　5時50分起床。明日出掛けるので、明日の分まで走る。冬至には焚火の習慣でもあるのか、畑の各所で火を焚いていた。農家の門前で大小器量の悪い柚子5個一袋を100円で売っていたので購入。午後、給油と図書館。買物のカミさんと娘に合流し帰宅。ランの途中で買った柚子を湯船に入れ柚子湯。晩酌冷2合でいい気分。 Mフェアで徳永英明が「恋におちて」を歌う。紅白でも歌うらしい。本物が聴きたいな〜と思っていたら、BS『日本のフォーク＆ロック』に小林明子本人が出て来て、ハープをバックに歌った。徳永も悪くないが、やっぱりオリジナルはいい。
12/23 日	0.0	TDL		雨後晴　6時50分起床。娘にせがまれ、この時期恒例のTDLへ行く。天気が悪く出遅れ、10時過ぎ入園。アトラクションは程々に、パレード観賞を中心に行動する。昼頃雨が上がり、晴れ間が見えて気温も上昇。それに合わせ人出もピークに達する。娘の買物に付き合い混雑するパーク内をうろうろする。アトラクションでは、クリスマスヴァージョンの「イッツ・ア・スモールワールド」と「ホーンテッドマンション」の細かな演出に感心する。 夕食にロースかつセットを食べるために「れすとらん北斎」で110分待ち。待ち時間で、穂村弘『にょっ記』読了。　ファンタジー・イン・ザ・スカイを見て「満月の夜空に冬の花火かな」　 一日中歩き回ったので結構疲れた。
12/24 月	17.7	午前　JOG	1:39	晴　7時20分起床。昨日の歩き疲れが残っている。ロングスリーブにウインドブレーカーの上下着用で、10時スタート。たちまち暑くなり、上着を脱ぎ腰に巻いて走る。北東の風強し。家に戻り、入浴のついでに張替えのため、障子紙をはがす。昼食後、二時間程昼寝。夕方、障子張る。夜、娘とカミさんが出掛けてしまったので、刺身を肴に一人酒盛り。
12/25 火	6.1	朝　JOG	0:34	曇　5時50分起床。時間がなく近所周回。神戸屋パンからクリームパンの香り漂う。就業中、何やかやと打合せ多し。残業1時間。 28日の忘年会を前に、『QBハウス』にて髪をカットして帰る。ローストチキンとケーキにてクリスマスパーティー。『クリスマスの約束』を観る。小田さんの「秋桜」良かった。その後、『怪奇大作戦』「青い血の女」「白い顔」を観て2時就寝。
12/26 水	0.0			晴　深夜2時までTV観てりゃ起きられる訳ない。6時15分起床。当然時間無く、朝ジョグサボる。 早く帰って走ろうと思っていたが、こんな時に限って残業。帰宅後、早々に晩酌を始める。その後、プリントゴッコにて年賀状印刷（宛名書き未了）。元旦配達は無理か。今夜も『怪奇大作戦』を観ようと思ったが、激しい睡魔に襲われ断念。0時45分就寝。
12/27 木	22.4	朝　JOG	2:03	晴　何と3時40分に目が覚めてしまった。二度寝したら起きる自信がないので、そのまま起床。時間があるので昨日サボった分余計に走る。当然真っ暗だが、月と星が輝いていた。こんな時間に走っている人はいないだろうと思っていたが、意外にも二人のランナーと擦れ違った。東の空がうっすら明るくなった頃走り終える。今朝は今冬一番の冷え込みとか、道理で寒い訳だ。「剥き出しの耳に寒気が容赦なく」 午前中は事務所の大掃除。ロッカーや流し・レンジ周り等普段やらない所を中心に行う。
12/28 金	10.6	夕　JOG	0:54	曇後雨　5時55分起床。仕事納めだが会社を休む。まず車でカミさんの実家にのし餅をもらいに行く。帰って年賀状の宛名書き。年賀状のやり取りだけの人もいる。「係りを繋ぎとめたる年賀状」投函のついでに酒の買出し（日本酒とウイスキーはいつもよりいい物を買う）。まだ時間があったので、いつものコースを走る。 Webの忘年会出席。いろいろな方とお会い出来、楽しいひと時を過ごす。幹事の皆様、ありがとうございました。
12/29 土	0.0	サボり		雨後曇　8時20分起床。大分酒が残っている。風呂で酒抜き。そのまま風呂場の大掃除を行う。
12/30 日	0.0	大掃除		「大掃除日頃の不精悔やみをり」　晴　8時起床。
12/31 月	17.1	朝　JOG	1:35	晴　7時15分起床。さすがに３日空けるのはまずいと思い走る。その後３時間かけて部屋の掃除を行う。
走行距離	325.2  km