月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	18.0	昼　JOG	2:06	メーデー　晴　６時過ぎ起床。午前中野暮用のため、車で出掛ける。帰宅後、バナバ１本食べて走りに行くが、これが大変だった。３０度を超す夏日だったため、暑さに身体が馴れおらず、すぐに喉は渇くし、ペースが上がらない。加えて途中からハンガーノックでさらに脚が動かなくなり、何度も歩いてしまう。その後、厚木の中央図書館で、江國滋の本をや、ひろさちやの本を借りる。夜は、いつもの「ここち湯」で疲れを癒す。
5/02 火	11.0	AM　JOG	1:00	雨　６時半起床。天気が悪いので、会社を休もうかどうかと迷ったが、続けて休んでこその連休なので休んだ。走りに出たが、朝食からあまり時間が経っていなかったため、身体が重い。８キロ過ぎて丁度良くなってきたところで、降りが強くなり、雷鳴が聞こえてきたので、切り上げる。泣く子と自然には勝てぬ。夕方、BSで権太楼師匠の落語を観る。ジャンバラヤのまくらから「天狗裁き」へ。また寄席に行きたくなる。
5/03 水	31.0	AM LSD	3:06	憲法記念日　快晴　７時起床。絶好のランニング日和。一昨日とはうって変わり風が気持ち良い。調子が良いので長く走る。午後は疲れてゴロゴロしてしまう。夕食時、ホッピーと日本酒少々。
5/04 木	20.0	AM　JOG	1:51	「にじむ汗さらり乾きし春の風」　国民の休日　晴　６時半起床。今日もいい天気。いつものコースで色々なジョガーとすれ違う。ＢＳで、「わが青春のGS」（再放送）を観る。流行っていた当時は小学生だったが、妙に懐かしい。良い歳の取り方について考えさせられる。夕食後、ホッピーとウイスキーダブル。
5/05 金	20.0	AM JOG	1:55	こどもの日　晴　６時４５分起床。昨日から洗濯機の調子が悪い。そのため朝からコインランドリーに行く羽目に。１０時半から走りスタート。今日も暑い。早目の給水を心掛ける。午後、図書館と酒の買出し。晩酌時、長野で買ってきた酒（「瀧澤」）を２合ほど飲む。
5/06 土	11.0	夕　ペース走	0:53	「ストライド少し広げて速くなり」　立夏　晴　７時起床。洗濯機の修理が来たものの、買い直した方が良いとの事で、買うことなる。夕方の走りで、意識して歩幅を広げたら、追風参考ながら良いタイムが出た。夜は、ゴーヤチャンプルとそら豆などをつまみに飲む。
5/07 日	0.0	完全休養日		曇時々雨　7時起床。連休最終日。雨模様の天気に走る気が起きず、ほとんど寝てた。相変わらず詰めが甘い。夕方買い物。ほとんど動いてない割にしっかりお腹が空く。晩酌時、酒２合半。
5/08 月	9.0	朝　JOG	0:48	曇　6時起床。よく寝た。一日休んだだけなのに、身体が重い。途中、お寺のトイレで少し軽くする。夕方、以前の同僚から飲みの誘い。岩牡蠣、初鰹、関さば、関アジ、大トロ等の刺盛り、山菜の天ぷら、白魚の卵とじ、レンコンのはさみ揚げ、うなぎの白焼きとまるでグルメ番組に出て来るようなつまみで、生ビと海童のロックをたっぷり飲む。
5/09 火	10.0	朝　JOG	0:56	雨のち曇　５時半起床。当然と言うか必然と言うか宿酔である。よたよたと走り出し終始ペース上がらず。日中は少し歩いただけで汗ばむ陽気。晩飯は、鰹の手ごね寿司。ホッピー＆日本酒１合。
5/10 水	0.0			雨　5時４５分起床。朝ジョグ雨天中止。ゆっくり朝湯に入り、酒を抜く。通勤電車で、江國滋「スイス吟行」読了。仕事で気のすすまぬ事をしたので、就業後に飲み会。店内にアニメ声のオバハン。勘弁してくれ！生ビと八重丸（麦焼酎）の水割りをハイペースで呷る。
5/11 木	8.0	朝　JOG	0:49	「灰色の空見上げたり走り梅雨」　曇時々雨　6時起床。宿酔ほどではないが残っている。スタートに手間取り、ショートカットコース。遊び仲間の I さんより呑みの誘い。職場近くのホルモン屋で生ビと酎ハイ。早々に切り上げる。
5/12 金	9.0	朝　JOG	0:50	曇のち晴　６時起床。昨日はチャッと切り上げたので、酒の影響ほとんどなし。途中、先日ラジオでかかった渡辺美里の「１０years」が頭を過ぎる。出掛けにカミさんとの会話。「最近続いてるから、今日は早く帰るよ！」「帰ってこなくていいよ！」　グレてやる。っていう訳ではないが、呑みの誘いにいそいそ乗って３連荘。居酒屋で生ビ３・酎ハイ１・ウーロンハイ２、場所を替え、チャミスルロック数杯。飲み過ぎ。
5/13 土	0.0	雨で走らず		雨　６時半に目覚めるが、雨を確認し再寝。８時に起きたものの、飲み疲れからか、何もする気がせず、だらだら過ごす。夕方買い物に出ただけ。珍しく酒を抜く。江國滋「慶弔俳句日録'90-'91」読了。
5/14 日	18.0	夕　ペース走	1:29	「遠目から失恋したと母気付き」　曇　８時起床。夕方まで昨日と同じパターン。危うく土日走らなくなるところ。今日は母の日。冒頭の句は、若かりし頃、好きな娘に振られてがっかりしていた所を、遠くで私を見かけた母親に気付かれていた事を詠んだもの。夜は、鮪のぶつと酢ダコをつまみに一人酒盛り。
5/15 月	10.0	朝　JOG	0:53	晴　６時起床。週の始め、頑張っていかなあかんな〜「そうだ！ガッツだ！ガッツガッツ志ん！」（「ガッツジュン」より）　仕事の相手が、自分勝手な事ばかり言ってくるので気に入らん。「あのね〜あんたの都合で世の中回っとらんのよ！」　早々に帰宅。季節外れのおでんで晩酌。中野翠「今夜も落語で眠りたい」読了。
5/16 火	10.0	朝　JOG	0:53	曇　５時４５分起床。眠りが浅く、何度も夢を見る。スタート前、トイレを済ませたにも拘らず、昨日と同タイム。今日は何事もなく、ささやかに終わる。焼き魚で一杯。
5/17 水	10.0	朝　JOG	0:54	「卯月野に響き渡るや朝の音」　晴のち曇　5時４５分起床。洗面、歯磨き、上厠の後出発。昼休み、元同僚で保険屋に転職したO氏来。月々の保険金が負担になってきたので、変更を検討。残業１時間。夕飯は、かき揚げとそうめん。ホッピーと日本酒少々。
5/18 木	15.0	朝　JOG	1:15	「蜘蛛の巣の形見せたる雨雫」　雨　5時半起床。既に降っていたが、今朝はゆっくり出勤できるので走る。ウインドブレーカーの上下で走ったため、最後は、サウナ服状態となった。江國滋「旅はプリズム」読了。アボカドマグロ丼で一杯やる。少し酔って、Paul＆Linda McCartney 「RAM」を聴く、名盤だと思う。話は飛ぶが、ジャガー横田さんのご主人、いつもやられっぱなしのダメ亭主かと思っていたが、なかなかどうして、この男大きい。
5/19 金	10.0	朝　JOG	0:53	「雨用が乾く間もなくまた出番」　曇　5時50分起床。いつものコースを頑張って走ってもタイムが縮まらないのは、１０キロ以上あるからなのか？夕方Nから呑みの誘い。待ってました！いつもの店で、ニシンの刺身、焼はま、焼き鳥をつまみに生ビと日本酒。店を変え、餃子、ラーメン、ビールで締め。
5/20 土	20.0	PM　JOG	1:57	「天気ショー虹が架かって終わりけり」　晴後雨後晴　５時起床。日記見て、TV観る。朝風呂で酒抜き。昼過ぎ出発。夏日になったので抑え気味に走る。やたら喉が渇く。「硬水のヴィッテル旨しサルフェート」（何のこっちゃ）　何故か東名の下り渋滞。ニュースで鹿が迷い込んだ事を知る。その後、落語のCDをテープに録る。外を見ると虹が出ていた。鰹の刺身、冷奴で晩酌。食後にブランデーを嗜む。
5/21 日	15.0	昼　JOG	1:41	「夏めきて喉欲しがりし氷水」（季重ね）　晴　7時50分起床。ゆっくり寝坊。遅い朝食後、正午スタート。天気は最高だが、走りはいまいちで早々に切り上げる。図書館で江國滋の本他を借りてくる。「笑点」昇太加入で若返る。晩飯は餃子。ホッピー飲み過ぎた。気が付いたら自室で寝ていた。江國滋「旅はパレット」読了。
5/22 月	10.0	朝　JOG	0:57	「調子悪けふは仏滅さんりんぼう」　曇　5時半起床、6時スタート。脚が重い。今夜、給料前で金が無いのに飲み会予定。予定通り遊び（飲み）仲間の I さん、Yちゃんと飲み会。ビールと樽酒で心地良く酔う。家に帰り、スマスマでユーミン スペシャルメドレーを観る。どれも良かったが特に「Hello,my Friend」がいい。この曲のサビを聴くと、Todd Rundgren の「Can We Still Be Friends」（邦題：「友達でいさせて」）を想い出す。これまたいい曲。
5/23 火	10.0	朝　JOG	0:52	「朝の風苺のかほり運びをり」　曇のち雨　5時50分起床。思った程昨日の酒は残っていない。この時期、コース横のビニールハウスから毎日甘い香りが漂っている。西からの追い風に煽られタイム上がる。定時帰宅。夕食のパスタが美味くワインといきたいところだったが、ホッピーをいつもの倍飲み、さらにブランデー少々。読書でもしようと思ったが、横になったとたんに寝てしまう。夜中の1時に目が覚め、布団に寝直す。
5/24 水	8.0	朝　JOG	0:47	「近道をすれども遠い坂の上」　曇のち晴　6時起床。トイレに時間を取られ、スタートが遅れる。身体が重いうえに向い風でペース上がらず。やむなくショートカットコース。怪しい空模様なので早々帰路に向かう。バスに乗った途端、叩き付けるような大雨に見舞われる。「夕立や帰宅の足を追い払い」　枝豆、冷奴、ほっけ等、まるで居酒屋と同じ様なつまみで晩酌。
5/25 木	11.0	朝　JOG	0:58	「水嵩がここまで来たと青芒」　晴　5時半起床。台風一過の様にすっきり晴れた。さわやかな薫風に吹かれ、気持ち良く走れた。江國滋「挨拶がいっぱい（慶弔俳句日録'92-'93）」読了。このシリーズは、私の雑俳のよき手本でありよき歳時記である。
5/26 金	11.0	朝　JOG	0:56	「情熱を駆り立つやうに薔薇（そうび）咲き」　曇　5時45分起床。途中から調子良くなり、意識して脚を上げてみる。職場の上司より声がかかり、飲みに行く。生ビから芋焼酎のロック。乾燥芋の香り美味し。
5/27 土	15.0	朝　JOG	1:25	「今朝の雨合図となりて蛙鳴く」　雨　4時起床。小雨降る中、ゆっくり走る。入浴後、水槽の水替え。午後は特に何をする訳でもなく過ごす。鰹たたきをつまみにホッピー＆日本酒。一合升で呑むとひときわ旨い。
5/28 日	26.0	昼　LSD	2:37	「鮮やかにタッチアンドゴー夏燕」　曇後晴　5時起床。昼スタート。脚が重いので脚なりで走る。段々天気良くなる。親子連れと擦れ違いざま、女の子曰く「何でパンツで走ってんの？」　心の中でオレ「パンツちゃうわ！短パンや！」　夕方、昔のテープを持って、車で買物に出掛けたら、期せずしてBobbyCaldwellのファーストアルバム（邦題：「イブニング・スキャンダル」）が入っていた。云わずと知れたAORの名盤。夕暮れに似合い過ぎる。
5/29 月	10.0	朝　JOG	0:54	「夏めくや今日の走りは自然体」　晴　5時50分起床。6/3のHDCPマラソンに向けてペースを上げて行きたいところだが、いつも通り。残業1時間後、ひと月ぶりに髪を刈る。江國滋「男女驚学（娘たちに贈る覚書）」読了。我が意を得たり、言いたい事を代弁してくれている。
5/30 火	10.0	朝　JOG	0:51	晴　5時半起床。対岸の併走者に気付き、ペース上がる。出社時より、右上の歯が痛み出す。調べたらもう3年半歯医者に行ってない。大分虫歯が進行しているのか？痛みは長引かなかった。思い当たりる事も無いこともない。娘のピアノの送り迎えにより、21時過ぎから晩酌。
5/31 水	11.0	朝　JOG	0:57	「いつもより照る日少なき五月果つ」　晴　5時40分起床。　天気良けれど、身体の切れ悪し。団体戦を申込み、気合を入れ直す。
走行距離	377.0  km