月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			大事をとって休み。
5/02 土	25.0			痛いのはきのせいではなかった。まずい。
5/03 日	0.0			早朝出発で家族旅行。
5/04 月	12.0			海辺をまったりと。曇り空で残念ながら日の出は見えません。
5/05 火	0.0			無事帰宅。
5/06 水	30.0			気のせいかなと思って走ったらやっぱり気のせいではなく痛い。
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	10.0			もう少し走るつもりが、痛みだしたのでやめておく。
5/10 日	20.0	LSD		休むにはお天気が良すぎました。スーパー銭湯でほっこり。
5/11 月	0.0			捻挫が悪化。
5/12 火	0.0			カイロ初体験。効いたのか効いてないのか
5/13 水	0.0			水泳１０００M。出勤前なので控え目。
5/14 木	6.0			不思議と走ると痛くない。
5/15 金	0.0			座っていると痛いのはなぜ。
5/16 土	13.0			治ったような気がする。
5/17 日	0.0
5/18 月	12.0
5/19 火	0.0
5/20 水	5.0
5/21 木	0.0
5/22 金	5.0
5/23 土	0.0
5/24 日	42.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	12.0
5/29 金	0.0
5/30 土	17.0
5/31 日	24.0
走行距離	233.0  km