S2  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 10.0  
7/03 日 10.0  
7/04 月 0.0  
7/05 火 0.0  
7/06 水 0.0  
7/07 木 10.0  
7/08 金 0.0  
7/09 土 0.0  
7/10 日 15.0  
7/11 月 0.0  
7/12 火 12.0   2000*4
515〜425
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 20.0   oka練
6'00
7/17 日 8.0   公園jog
全然走れず。
7/18 月 0.0  
7/19 火 10.0   5.2.1
7/20 水 0.0  
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 15.0   岡練
6’00
7/24 日 0.0  
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 0.0  
7/30 土 10.0   公園jog7周
7/31 日 10.5   岡ちゃん練
キロ6
走行距離 130.5  km