月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	21.0	距離走18周	4'40〜4'50
2/02 日	12.0	公園jog9周
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	8.0	織田jog
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	24.0	距離走18周	4’40〜50	ZF3total350km
2/09 日	12.0	公園jog9周
2/10 月	0.0
2/11 火	12.0	公園jog9周
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	22.0	距離走18周(21km)	1：38’50(4’40〜50)
2/16 日	5.0	jog
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	17.0	距離走13周	4’40〜45
2/23 日	12.0	公園9周
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
2/29 土	20.0	公園jog3時間
走行距離	165.0  km