月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	4.0	Walk＆jog
5/18 月	5.5	公園jog		ケガして一か月ぶりのちゃんとしたjog。全然走れん、笑えるくらい。でも夜のヨヨコーはやはり一番落ち着いて走れるかな。
5/19 火	5.5	公園jog		公園夕方6：30過ぎから。結構人多い。
5/20 水	5.5	公園jog		夜7：30過ぎから。まあまあ走ってる人いる。
5/21 木	5.5	公園jog
5/22 金	5.5	公園jog
5/23 土	5.5	公園jog		ゼロトレ
5/24 日	7.5	Walking
5/25 月	5.5	公園jog
5/26 火	5.5	公園jog
5/27 水	5.5	公園jog
5/28 木	5.5	公園jog
5/29 金	0.0
5/30 土	15.0	公園jog
5/31 日	13.0	公園jog
走行距離	94.5  km