月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	7.0	1000*1.8
4/03 水	0.0			急遽ゴルフ。kosigaya GC。60・53。10ｍ超のド強風にあおられ崩壊。
4/04 木	0.0
4/05 金	5.0	織田jog
4/06 土	13.0	公園9周	4’30	ズームFK300ｋ
4/07 日	0.0
4/08 月	0.0
4/09 火	10.0	2000＊2	4'15	調整。
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0			定例ゴルフ。本日も先週と変わらぬド強風。52・48。風もうやだ。
4/12 金	5.0	織田jog＋1000	3’38
4/13 土	3.0	公園jog
4/14 日	42.2	かすみがうらマラソン	3:22'04（20-23’08-22’03-21’59-22’32-22’27-23’02-25’33-29’23-11’50）	30ｋまで頑張った。
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	21.0	18周	5'00
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	12.0	5000・2000・1000	A3(4'15-10-00)
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	10.0	公園jog
4/30 火	10.0	公園jog
走行距離	138.2  km