S2  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 10.0   公園&織田jog
8/02 木 10.0   公園jog
8/03 金 10.0   公園jog
8/04 土 13.0   練習会(クロカン)
8/05 日 0.0  
8/06 月 10.0   公園jog
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 10.0   公園jog
8/10 金 0.0  
8/11 土 10.0   公園jog
8/12 日 10.0   公園jog
8/13 月 10.0   公園jog
8/14 火 10.0   公園&織田jog
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 11.0   織田1000×1+公園7周
8/19 日 12.0   公園9周
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 7.0   練習会
4000+1000
4000は4分50+1000は3分47・・・精一杯。
8/23 木 0.0  
8/24 金 10.0   公園6+織田2
8/25 土 0.0  
8/26 日 8.0   大安公園jog
8/27 月 8.0   大安公園jog
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 10.0   公園jog
8/31 金 10.0   公園jog
走行距離 179.0  km