月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.0	公園＆織田jog
8/02 木	10.0	公園jog
8/03 金	10.0	公園jog
8/04 土	13.0	練習会（クロカン）
8/05 日	0.0
8/06 月	10.0	公園jog
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	10.0	公園jog
8/10 金	0.0
8/11 土	10.0	公園jog
8/12 日	10.0	公園jog
8/13 月	10.0	公園jog
8/14 火	10.0	公園＆織田jog
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	11.0	織田1000×１＋公園7周
8/19 日	12.0	公園9周
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	7.0	練習会	4000＋1000	4000は4分50＋1000は3分47・・・精一杯。
8/23 木	0.0
8/24 金	10.0	公園6＋織田2
8/25 土	0.0
8/26 日	8.0	大安公園jog
8/27 月	8.0	大安公園jog
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	10.0	公園jog
8/31 金	10.0	公園jog
走行距離	179.0  km