月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	10.0	公園２ｋコース×4周
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	27.0	距離走公園18周＋3周	�`５
2/11 日	15.0	街ラン（浜松町）
2/12 月	6.0	街ラン（新大久保）
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0			久々にマッサージ。風邪が良くならない〜。
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	5.0	公園jog
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
走行距離	63.0  km