月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	20.0	東宮6周	1時間35分
4/03 日	12.5	代々木ｊｏｇ
4/04 月	0.0
4/05 火	13.0	外苑インターバル1000*7
4/06 水	10.0	代々木ｊｏｇ
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	10.0	代々木ｊｏｇ
4/10 日	20.0	東宮6周		4’45
4/11 月	0.0
4/12 火	13.0	外苑		4'15
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	7.0	jog		下北往復
4/30 土	0.0
走行距離	105.5  km