S2
地域 : 東京
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル 大田原、ソウル
2005/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 0.0 | |||
| 2/02 水 | 0.0 | |||
| 2/03 木 | 0.0 | |||
| 2/04 金 | 0.0 | |||
| 2/05 土 | 0.0 | |||
| 2/06 日 | 12.0 | bigboxビルド20分×3 |
60分 |
100mトラック?はマジつらい。 |
| 2/07 月 | 0.0 | |||
| 2/08 火 | 0.0 | |||
| 2/09 水 | 0.0 | |||
| 2/10 木 | 0.0 | |||
| 2/11 金 | 0.0 | |||
| 2/12 土 | 0.0 | |||
| 2/13 日 | 30.0 | 府中日帰り合宿 |
2:45 |
多摩川土手&公園持久走。 |
| 2/14 月 | 0.0 | |||
| 2/15 火 | 0.0 | |||
| 2/16 水 | 0.0 | |||
| 2/17 木 | 0.0 | |||
| 2/18 金 | 0.0 | |||
| 2/19 土 | 6.5 | ビルド |
30分 |
ちょっと身体軽いかも〜。 |
| 2/20 日 | 0.0 | |||
| 2/21 月 | 0.0 | |||
| 2/22 火 | 0.0 | |||
| 2/23 水 | 0.0 | |||
| 2/24 木 | 0.0 | |||
| 2/25 金 | 0.0 | |||
| 2/26 土 | 0.0 | |||
| 2/27 日 | 0.0 | |||
| 2/28 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 48.5 km | |||