2023/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 月 | 7.6 | 40jog |
41' |
5:15スタート。 |
5/02 火 | 7.4 | 40jog |
40' |
5:10スタート。 |
5/03 水 | 0.0 | |||
5/04 木 | 10.0 | jog |
56' |
5:08スタート。 |
5/05 金 | 10.1 | jog |
53' |
4:28スタート。 |
5/06 土 | 10.0 | jog |
54' |
5:26スタート。 |
5/07 日 | 10.0 | jog |
56' |
6:15スタート。 |
5/08 月 | 10.0 | jog |
55' |
7:12スタート。 |
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 7.4 | 40jog |
40' |
5:25スタート。 |
5/11 木 | 7.0 | 40jog |
40' |
17:05スタート。 |
5/12 金 | 0.0 | |||
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 12.0 | jog |
67' |
5:22スタート。 |
5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 7.5 | 40jog |
41' |
4:57スタート。 |
5/17 水 | 7.6 | 40jog |
40' |
4:53スタート。 |
5/18 木 | 7.5 | 40jog |
42' |
4:45スタート。 |
5/19 金 | 7.3 | 40jog |
41' |
4:47スタート。 |
5/20 土 | 0.0 | |||
5/21 日 | 9.1 | 50jog |
50' |
4:40スタート。 |
5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 7.3 | 40jog |
41' |
4:49スタート。 |
5/25 木 | 7.2 | 40jog |
40' |
16:50スタート。 |
5/26 金 | 7.4 | 40jog |
41' |
16:50スタート。 |
5/27 土 | 0.0 | |||
5/28 日 | 10.0 | jog |
53' |
5:08スタート。 |
5/29 月 | 0.0 | |||
5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 162.4 km |