月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	13.0	jog	71'	19:48スタート。
12/02 金	12.0	jog	66'	19:15スタート。
12/03 土	14.0	jog	65'	6:25スタート。
12/04 日	18.2	100jog	100'	5:18スタート。
12/05 月	17.0	jog	95'	5:40スタート。
12/06 火	10.7	60jog	60'	5:24スタート。
12/07 水	13.0	jog	73'	5:29スタート。
12/08 木	13.0	jog	72'	5:10スタート。
12/09 金	13.0	jog	71'	5:12スタート。
12/10 土	0.0
12/11 日	20.0	jog	1:51.48	5:20スタート。
12/12 月	13.0	jog	67'	18:25スタート。
12/13 火	14.5	jog	74'	17:28スタート。
12/14 水	13.0	jog	69'	18:04スタート。
12/15 木	14.0	jog	71'	17:47スタート。
12/16 金	0.0
12/17 土	19.0	100jog	100'	5:12スタート。
12/18 日	19.0	jog	105'	5:58スタート。
12/19 月	12.0	jog	63'	7:22スタート。
12/20 火	13.0	jog	72'	5:17スタート。
12/21 水	13.0	jog	73'	16:38スタート。
12/22 木	13.0	70jog	70'	16:30スタート。
12/23 金	13.0	jog	71'	6:48スタート。
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0
12/26 月	13.5	70jog	70'	17:28スタート。
12/27 火	0.0
12/28 水	16.8	90jog	90'	5:45スタート。
12/29 木	46.0		3：57：4	7:10スタート。富士宮駅をスタートし甲府を目指すも波高駅で断念する。
12/30 金	0.0
12/31 土	7.3			6:05スタート。なんとか今年も走りきる事が出来ました。ありがとうございました。
走行距離	384.0  km