月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	15.0	jog	1:14.10 Ave4:57/km	5:56スタート。
2/04 金	11.6	60jog	60' Ave5:11/km	5:59スタート。
2/05 土	14.0	jog	71’ Ave5:03/km	8:32スタート。
2/06 日	21.4	120jog	120' Ave5:38/km	5:15スタート。
2/07 月	0.0
2/08 火	12.0	60jog	60'	19:08スタート。
2/09 水	13.0	jog	66' Ave.5:06/km	19:08スタート。
2/10 木	0.0
2/11 金	16.6	90jog	90' Ave5:27/km	6:45スタート。
2/12 土	20.0	jog	1:47.35 Ave5:23/km	5:24スタート。
2/13 日	18.0	90jog	91' Ave5:03/km	5:41スタート。
2/14 月	16.0	jog	1:22.08 Ave5:08/km	6:22スタート。
2/15 火	0.0
2/16 水	12.3	60jog	60' Ave4:52/km	6:45スタート。
2/17 木	11.9	60jog	60' Ave5:05/km	17:07スタート。
2/18 金	14.0	jog	72' Ave5:10/km	16:57スタート。
2/19 土	18.4	90jog	90' Ave4:55/km	9:19スタート。
2/20 日	18.4	90jog	90' Ave4:54/km	16:04スタート。
2/21 月	0.0
2/22 火	15.7	80jog	80'	18:07スタート。
2/23 水	20.0	jog	1:41.46 Ave5:05/km	16:27スタート。
2/24 木	0.0
2/25 金	12.0	60jog	60'	17:46スタート。
2/26 土	21.1	ハーフjog	1：48.42　　　　Ave5:09/km	5:15スタート。
2/27 日	0.0
2/28 月	16.7	90jog	90' Ave5:24/km	5:24スタート。今月も変化なし、、、。
走行距離	318.1  km