2023/5
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 7.6 | 40jog |
41' |
5:15スタート。 |
| 5/02 火 | 7.4 | 40jog |
40' |
5:10スタート。 |
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 10.0 | jog |
56' |
5:08スタート。 |
| 5/05 金 | 10.1 | jog |
53' |
4:28スタート。 |
| 5/06 土 | 10.0 | jog |
54' |
5:26スタート。 |
| 5/07 日 | 10.0 | jog |
56' |
6:15スタート。 |
| 5/08 月 | 10.0 | jog |
55' |
7:12スタート。 |
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 7.4 | 40jog |
40' |
5:25スタート。 |
| 5/11 木 | 7.0 | 40jog |
40' |
17:05スタート。 |
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 12.0 | jog |
67' |
5:22スタート。 |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 7.5 | 40jog |
41' |
4:57スタート。 |
| 5/17 水 | 7.6 | 40jog |
40' |
4:53スタート。 |
| 5/18 木 | 7.5 | 40jog |
42' |
4:45スタート。 |
| 5/19 金 | 7.3 | 40jog |
41' |
4:47スタート。 |
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 9.1 | 50jog |
50' |
4:40スタート。 |
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 7.3 | 40jog |
41' |
4:49スタート。 |
| 5/25 木 | 7.2 | 40jog |
40' |
16:50スタート。 |
| 5/26 金 | 7.4 | 40jog |
41' |
16:50スタート。 |
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 10.0 | jog |
53' |
5:08スタート。 |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 162.4 km | |||